Подняться вверх

Секс и отношения

Секс и здоровье, секс полезен для здоровья

Секс и здоровье
  • ПОДЕЛИТЬСЯ

Недавно выяснилось, что половая активность влияет на продолжительность жизни мужчины сильнее, чем положение человека в обществе и его материальный достаток. Многочисленные исследования показывают, что регулярные занятия сексом оказывают благотворный эффект на его здоровье. Итак, давайте попробуем подсчитать все плюсы активной половой жизни.

1)Вероятность инсульта или инфаркта у мужчин, которые занимаются сексом 3 раза в неделю и чаще, уменьшается в 3 раза. Да и в общем, у мужчин, ведущих активную половую жизнь, вероятность приобрести заболевания сердечно-сосудистой системы значительно меньше. 

2)Секс улучшает настроение. И не только благодаря удовлетворению психологического характера. Перед оргазмом увеличивается в 5 раз уровень гормона окситоцина, что приводит к образованию эндорфинов.

3)Если Вы занимаетесь сексом 2 раза в неделю и чаще, Ваша иммунная система получит дополнительную поддержку в связи с увеличением иммуноглобулина А на 30%. Также снизится вероятность заболевания простудой: у людей, регулярно занимающихся сексом, в крови вырабатывается на 30% больше антител, чем у других людей. Вырабатываемые антитела помогают человеку справляться с инфекционными заболеваниями.

4)Ваше обоняние улучшится. После секса происходит выброс гормона пролактина, а он стимулирует развитие нейронов, в том числе и нейронов, которые находятся  в центре обоняния.

5)Происходит снижение болевой чувствительности. Благодаря опять-таки эндорфинам, имеющим болеутоляющий эффект. Они помогут Вам справиться даже с мигренью! А у представительниц слабого пола секс,  если он происходит как минимум 2 раза в неделю, активирует синтез эстрогенов, которые помогают им преодолеть боли, вызванные предменструальным синдромом.

6)Секс улучшает работу мочевого пузыря. Во время занятий сексом происходит своеобразная гимнастика мышц мочевого пузыря. Подобные упражнения позволяют избежать различных заболеваний, таких, например, как цистит. 

7)Улучшается состояние предстательной железы. При выработке семенной жидкости из крови мужчины извлекаются многие канцерогенные вещества. Затем они выводятся из организма вместе со спермой. Таким образом, канцерогены просто не успевают навредить простате мужчины, который часто занимается сексом. При сексуальном воздержании риск развития рака простаты увеличивается приблизительно на 30%. 

8)Регулярная половая жизнь поможет Вам снизить вес. Во время полового акта сжигается приблизительно такое же количество калорий, которое теряется за 15 минут бега на беговой дорожке.  Потеря калорий при сексе составляет от 200 ккал за 20 минут, что приблизительно равнозначно 30 минутам, проведенным в бассейне!

Поцелуй поможет Вам израсходовать 90 ккал, а оргазм – 25 ккал. Имитация оргазма избавит Вас от 160 ккал! Секс также поможет Вам укрепить мышцы ягодиц, рук, таза и бедер. 

9)Состояние Ваших зубов также улучшится! Ученые отмечают, что большинство людей, прежде, чем заняться сексом, чистят зубы. А это помогает им избежать частых визитов к стоматологу. 

10) Тестостерон, выбрасываемый в кровь во время секса, благоприятно воздействует на опорно-двигательный аппарат. 

11) Секс может выступить в качестве средства диагностики сердечно-сосудистых заболеваний. Например, проблемы с эрекцией могут быть признаком больных кровеносных сосудов, гипертонии, сахарного диабета и некоторых других заболеваний.

12) Регулярные эрекции стимулируют обновление сперматозоидов, увеличивают их подвижность (благодаря веществу ПСА – простатспецифическому антигену), помогают избежать застоя спермы.  

Представьте теперь, какую психологическую пользу приносит секс с любимым человеком!

И, скорее всего, ученые найдут еще множество плюсов частых занятий сексом! Можно сделать вывод: секс – занятие не только исключительно приятное, но и удивительно полезное. 

Знаете ли вы?

Ученые утверждают, что мужчины, которые регулярно занимаются спортом, могут похвастаться большими возможностями в кровати.

Хотите поделиться своим мнением?

Оценить:

Recent_comments_to_article

Вас также может заинтересовать

Секс и отношения

2018-04-20

Свинг

Свинг

Современного человека, казалось бы, уже мало что может удивить в сексуальном отношении. Однако свингеры бьют все рекорды по вызыванию удивления у обывателей, даже вполне раскрепощенных в сексуальном отношении. Чем это вызвано? Скорее всего тем, что свинг издевательски пренебрегает одним из основных инстинктов, появляющихся между половыми партнерами – инстинкта обладания. Нормального, кстати. Мы не говорим здесь о гипертрофированном чувстве собственности, которое граничит с помешательством и приводит большинство подверженных ему людей к разводу или расставанию.

Автор Алекс Нежинский

Читать дальше

Секс и отношения

2018-03-14

Охлаждение в сексуальных отношениях

Отсутствие страсти

Женские форумы пестрят женскими восклицаниями «Мой мужчина больше не хочет меня!», «Мы живем с мужем более 10 лет вместе и очень любим друг друга, но мы больше не занимаемся сексом!» и т.д. Мы так часто слышим о снижении влечения к супругу/супруге с течением времени, что воспринимаем это как норму. В чем же причина сексуального охлаждения между супругами? Можно ли избежать его? Или преодолеть его? Или это неизбежное зло, с которым нужно просто смириться?

Автор Алекс Нежинский

Читать дальше

Секс и отношения

2018-03-08

Сексуальное воздержание: последствия воздержание от секса

Сексуальное воздержание

Сексуальное воздержание повсеместно встречается и в нашей обычной мирской жизни, они могут быть не принципиальными, а вынужденными: ссора с супругом/ой, уход в армию, отсутствие в жизни любимого человека и т.д.

Автор Алекс Нежинский

Читать дальше

Секс и отношения

2018-02-20

Сексуальная молодость надолго

Долгая сексуальная жизнь

Как оставаться сексуально активным долгие годы? Этот вопрос беспокоит представителей сильного пола не случайно. С возрастом либидо мужчины понижается. Также мужчины могут страдать от различных возрастных заболеваний, которые влияют на потенцию. Чаще всего эректильные проблемы – лишь временное явление, вызванное различными факторами, которые мы постараемся в общих чертах перечислить ниже. В этом случае важно понимать, что эти проблемы вполне решаемы и возникают у большинства мужчин. Это позволит мужчине избежать порочного круга сомнений в собственных сексуальных возможностях, когда необоснованное сомнение обретает вполне реальную силу.

Автор Алекс Нежинский

Читать дальше

Секс и отношения

2018-02-07

Мазохизм, сексуальный мазохизм

Мазохизм

Слово «мазохизм» обозначает склонность к получению удовольствия от физических мучений и нравственных унижений со стороны других людей. Впервые термин «мазохизм» употребил психиатр Рихард фон Крафт-Эбенинг в монографии «Psychopathia sexualis», изданной в 1886 году. Существует также понятие «сексуальный мазохизм». Имеется ввиду сексуальное поведение, при котором человек может возбудиться и получить сексуальное наслаждение путем страданий и унижений, причиняемых партнером.

Автор Алекс Нежинский

Читать дальше
Наш сайт использует файлы cookie. Используя этот сайт, вы соглашаетесь на их использование для предоставления услуг, настройки рекламы и анализа трафика. Политика конфиденциальности