Stosunki miłosne

08 Kwiecień 2013 o 13:54

Zarządzanie orgazmem

Ludzie zaczęli badać orgazm stosunkowo od niedawna. I niemal od razu stało się jasne, że orgazm – to jest nie tylko bardzo przyjemne doświadczenie, ale również gwarancja zdrowia. Podczas kobiecego orgazmu organizm wytwarza testosteron i estrogen, które wzmacniają odporność, a tym samym pozwalając kobiecie mniej chorować i pozostawać dłużej młodą i atrakcyjną. U kobiet, które doświadczają orgazmu regularnie, o 20% zmniejsza ryzyko otrzymać chorobę Alzheimera, o 15% - raka piersi i raka szyjki macicy, zawału serca – o 13%, udaru mózgu - o 10%. A wszystko dzięki rozwojowi pożytecznych hormonów takich jak oksytocyn i digidroepiandrosteron.

Jednak większość kobiet doświadcza pewnych trudności w osiąganiu orgazmu. Dlatego ważne jest, zwłaszcza dla mężczyzny, który wie, jak kontrolować swój orgazm, przykładowo, aby dać kobiecie niezbędny jej czas, aby osiągnąć orgazm. 

Zarządzanie orgazmem - to praktyka kontrolowania początku orgazmu, jego trwania i siłę w odrębnej osoby, partnerów seksualnych czy jednego partnera, w mężczyzny czy w kobiety. 

Ludzie mają skłonność, aby nauczyć się zarządzać orgazmem aby przedłużyć przyjemność współżycia seksualnego. Zarządzanie orgazmem jest czasem błędnie nazywane powolną masturbacją. Jest to błąd, bo aktywny partner, nie tylko stymuluje pasywnego partnera ręką, ale również może wykorzystać jakąkolwiek inną metodę wzbudzenia partnera: tradycyjny waginalny stosunek płciowy, seks oralny lub różne zabawki erotyczne. 

Oboje partnerzy mogą nauczyć zarządzać orgazmem z doświadczeń zdobytych podczas masturbacji, a czasem dzięki nie jednoczesnym wzajemnym technikom masturbacji, prowadzonych z partnerem. 

Ponadto, czym lepiej będziesz w stanie "spowolnić" rozwój własnych uczuć, tym jaśniej i bardziej wydajniej będzie twój orgazm. Poniżej przedstawiamy kilka wskazówek jak to zrobić.

Po pierwsze, można spróbować przenieść myśli pod czas seksu w innym kierunku, myśleć o pracy, o toczących się sprawach itp. Po drugie, jeśli czujesz, że orgazm już prawie następuje, a twoja partnerka wciąż potrzebuje czasu, można zatrzymać na kilka sekund tarcia lub wycofać penisa i kontynuować pieszczoty w inny sposób. 

Można również użyć jedną z form współżycia seksualnego - "kareca", która polega na tym, że po wprowadzeniu prącia do pochwy, obaj partnerzy pozostaną nieruchome. Odbywa się coś w rodzaju psychicznego orgazmu, który wymaga minimum wysiłku.  

Istnieje wiele sposobów, aby odroczyć moment orgazmu, możesz eksperymentować ze swoim partnerem lub swojąj partnerką nieskończenie. Jeśli tobie nie udało się osiągnąć orgazmu razem z partnerem, w tym nie ma absolutnie nic strasznego. Ważne jest pamiętać, że twoimi najważniejszymi pomocnikami w dziele przeniesienia przyjemności partnerowi będą delikatność, uwaga i czułość.