kliknij

Zdrowie mężczyzny

Zarządzanie orgazmem

zarzadzanie orgazmem
  • SHARE

Ludzie zaczęli badać orgazm stosunkowo od niedawna. I niemal od razu stało się jasne, że orgazm – to jest nie tylko bardzo przyjemne doświadczenie, ale również gwarancja zdrowia. Podczas kobiecego orgazmu organizm wytwarza testosteron i estrogen, które wzmacniają odporność, a tym samym pozwalając kobiecie mniej chorować i pozostawać dłużej młodą i atrakcyjną. U kobiet, które doświadczają orgazmu regularnie, o 20% zmniejsza ryzyko otrzymać chorobę Alzheimera, o 15% - raka piersi i raka szyjki macicy, zawału serca – o 13%, udaru mózgu - o 10%. A wszystko dzięki rozwojowi pożytecznych hormonów takich jak oksytocyn i digidroepiandrosteron.

Jednak większość kobiet doświadcza pewnych trudności w osiąganiu orgazmu. Dlatego ważne jest, zwłaszcza dla mężczyzny, który wie, jak kontrolować swój orgazm, przykładowo, aby dać kobiecie niezbędny jej czas, aby osiągnąć orgazm.

Jak kontrolować orgazm

Zarządzanie orgazmem - to praktyka kontrolowania początku orgazmu, jego trwania i siłę w odrębnej osoby, partnerów seksualnych czy jednego partnera, w mężczyzny czy w kobiety. 

Ludzie mają skłonność, aby nauczyć się zarządzać orgazmem aby przedłużyć przyjemność współżycia seksualnego. Zarządzanie orgazmem jest czasem błędnie nazywane powolną masturbacją. Jest to błąd, bo aktywny partner, nie tylko stymuluje pasywnego partnera ręką, ale również może wykorzystać jakąkolwiek inną metodę wzbudzenia partnera: tradycyjny waginalny stosunek płciowy, seks oralny lub różne zabawki erotyczne.  

Oboje partnerzy mogą nauczyć zarządzać orgazmem z doświadczeń zdobytych podczas masturbacji, a czasem dzięki nie jednoczesnym wzajemnym technikom masturbacji, prowadzonych z partnerem. 

Ponadto, czym lepiej będziesz w stanie "spowolnić" rozwój własnych uczuć, tym jaśniej i bardziej wydajniej będzie twój orgazm. Poniżej przedstawiamy kilka wskazówek jak to zrobić.

Wskazówek, jak spowolnić orgazm

Po pierwsze, można spróbować przenieść myśli pod czas seksu w innym kierunku, myśleć o pracy, o toczących się sprawach itp. Po drugie, jeśli czujesz, że orgazm już prawie następuje, a twoja partnerka wciąż potrzebuje czasu, można zatrzymać na kilka sekund tarcia lub wycofać penisa i kontynuować pieszczoty w inny sposób. 

Można również użyć jedną z form współżycia seksualnego - "kareca", która polega na tym, że po wprowadzeniu prącia do pochwy, obaj partnerzy pozostaną nieruchome. Odbywa się coś w rodzaju psychicznego orgazmu, który wymaga minimum wysiłku.

Istnieje wiele sposobów, aby odroczyć moment orgazmu, możesz eksperymentować ze swoim partnerem lub swojąj partnerką nieskończenie. Jeśli tobie nie udało się osiągnąć orgazmu razem z partnerem, w tym nie ma absolutnie nic strasznego. Ważne jest pamiętać, że twoimi najważniejszymi pomocnikami w dziele przeniesienia przyjemności partnerowi będą delikatność, uwaga i czułość.

Czy wiesz, że...

Im silniejszy i bardziej intensywny orgazm, tym trudniejszy jest sen. Nadal musisz znać stopień, ponieważ wielokrotne orgazmy (20 lub więcej w ciągu jednej godziny) mogą

Opinie

Ocena:

Recent_comments_to_article

Podobne Tematy

Zdrowie mężczyzny

2017-11-19

Zmiany hormonalne u mężczyzn

Zmiany hormonalne

Z wiekiem męski organizm przechodzi pewne przemiany fizyczne, wśród których najważniejszymi są przemiany hormonalne. Z reguły, zmiany hormonalne zaczynają się w organizmie w wieku 30-40 lat. Chociaż zmiany hormonalne kobiety są bardziej widoczne, dla męskiego organizmu oni są nie mniej ważne.

Autor artykułu Krzysztof Kopacki

Więcej

Stymulacja seksualna

2017-10-02

Środki na potencję przed i po

Srodki na potencje

Wielu mężczyzn, zetknąwszy się z problemem impotencji, interesuje się: czy można przyjąć tabletkę na potencję, i jeśli przyjmę jej pewnego razu, potrafię nadal obywać się bez tabletek czy nie? Teoretycznie, jeśl nie macie przeciwwskazań do przyjęcia konkretnego leku na potencję, przy tymczasowych problemach z erekcją możecie przyjąć ten lek, nie ryzykując okazać się impotentem w przyszłości.

Autor artykułu Krzysztof Kopacki

Więcej

Seks i relacje

2017-08-20

Seks i zdrowie

seks i zdrowie

Niedawno okazało się, że aktywność seksualna bardziej wpływa na długość życia mężczyzny niż jego pozycja w społeczeństwie i jego dobrobyt materialny. Liczne badania pokazują, że regularny seks ma korzystny wpływ na jego zdrowie. Więc spróbujemy policzyć wszystkie zalety aktywnego życia seksualnego.

Autor artykułu Krzysztof Kopacki

Więcej

Stymulacja seksualna

2017-07-31

Środki na potencję i antybiotyki

Viagra a antybiotyki

Wiele mężczyzn zadaje pytania, co do stosowania różnych środków na potencję jednocześnie z antybiotykami. Wiadomo, że antybiotyki wywierają negatywny wpływ na męską potencję. Co robić, jeśli należy przyjmować antybiotyki, ale i w seksie chcesz być na wysokości? Czy można antybiotyki przyjmować razem z lekami na potencję?

Autor artykułu Jan Heczko

Więcej

Seks i relacje

2017-05-17

60-e i rewolucja seksualna

rewolucja seksualna

Termin "rewolucja seksualna" pojawił się już w początkach XX wieku, ale zazwyczaj rewolucją seksualną nazywa się zmiany w społeczeństwie i w umysłach ludzi, które nastąpiły w latach 60-tych. Przez wiele wieków życie człowieka i społeczeństwa było ustalone przez surowe nakazy i zakazy religii. Aż do początku XX wieku, seks był tematem tabu.

Autor artykułu Barbara Drywa

Więcej
Ulepszyliśmy naszą stronę poprzez korzystanie z cookies. Kontynuuj przeglądanie lub dowiedz się więcej