kliknij

Zdrowie mężczyzny

2014-07-16

Najczęściej zadawane pytania na temat potencji i erekcji

8 popularnuch pytań na temat potencji
  • SHARE

8 popularnuch pytań na temat potencji i erekcji 

Na początku zobaczymy co jest potencja i co jest erekcja. Potencja seksualna jest to zdolność organizmu do stosunku płciowego. Najczęściej, mówimy o organizmie mężczyzn. Erekcja lub wzwód jest to podnosyenie się prącia i jego twardnienie, niezbędne do stosunku płciowego.

Podczas podniecenia seksualnego u mężczyzn reaguje pewien obszar mózgu który jest odpowiedzialny za funkcje seksualne. Kiedy ten centrym jest podniecony to wysyła impulsy nerwowe do narządów płciowych. U mężczyzny zwiększa się ciśnienie, oddeh staje się coraz częstszy, penis wypełnia się krwią, zwiększa swoją długość i objętość oraz twardość. Jeżeli w tym mechniymie jest nawet mała usterka, to prowadzi do zaburzenia wzwodu.

Zaburzona potencja -  pytania najczęściej zadawane

Zaburzona potencja - pztanie bardzo delikatne nawet dla mężczyzn najbardziej pewnyh siebie. Jakie pytania najczęściej zadawane przez silniejszą płeć na ten temat?

Jak poprawić potencję

Najcyęstsyzm pytaniem jest, na pewno, stałe męskie pytanie, jak poprawić potencję. Na to pytanie nie da się odpowiedzieć jednoznacznie. Odpowiedź zależy od każdego indywidualnego przypadku: zwraca na to pytanie mężczyzna, który ma normalną erekcję i chce ją wzmocnić, po prostu żeby dostarczyć jak najwięcej  przyjemności swojej partnerce, albo zadaje to pytanie mężczyzna który naprawdę ma zaburyenia erekcji. Jednak istnieje jedna rada dla wszystkich: jeżeli chcesz mieć dobrą potencję na wiele lat- musisz prowadzić zdrowy tryb życia.

Negatywny wpływ na męską potencję mają nikotyna, alkohol, narkotyki, stres, przegrzanie organizmu lub ego hipotermia, fale elektromagnetyczne i promieniowanie, nieregularne życie seksualne, przewlekłe infekcje oraz inne czynniki związane z pracą: stała pozycja siedząca, pył, szkodliwe opary itp.

W jakim wieku się zaczynają u mężczyzn problemy z erekcją?

Makszmalna sprawność seksualna u mężczyzn występuje w wieku około 20 lat, a potem zaczyna powoli spadać. Całkowity zanik libido jest sprawą indywidualną, jedni mają ten problem już w wieku 40 lat, podczas gdy inne mają normalną erekcję nawet w podeszłym wieku.

Czy wpływa regularność życia seksualnego na męskie libido?

Tak, wpływa. Regularne życie seksualne pomaga zachować sprawność seksualną. Jednak nadmierna aktywność seksualna prowadzi do seksualnego wyczerpania, które może zaszkodzić i przynieść odwrotny skutek.

Czy są choroby, które mają niegatywny wpływ na męską potencję?

Tak, i jest ich niestety niemało. Na męskie libido niegatywnie wpływają choroby układu moczowo-płciowego, stwardnienie naczyń, niektóre choroby wspólne, takie jak cukrzyca. Nie należy stosować również leków hormonalnych bez recepty. Stres, przygnębienie lub lęk – też są wrogami waszego zdrowia seksualnego. Szczególnie silny negatatywny wpływ na męską potencję mają alkoholizm i narkomania; przy tych chorobach na początku potencja poprawa, a potem zaczyna jej całkowity zanik.

Ile kontaktów seksualnych w tygodniu powinien mieć zdrowy mężczyzna?

Każdy ma swoje własne potrzeby, wszystko to zalezy od indywidualnych cech osobniczych poszczególnych mężczyzn: od wieku, zdrowia fizycznego itp. Średnio 2-4 kontakty na tydzień można uznać za normę. Przy okazji, uwaga dla miłośników różnych odmian seksu: ważne wnosić urozmaicenie do życia seksualnego, ale nie trzeba często zmieniać partnerów. Badania pokazują, że posiadanie stałej partnerki seksualnej, ma bardzo korzystny wpływ na męską potencję.

Kiedy najczęściej występują zaburzenia erekcji?

Najczęściej, zaburzenie erekcji ma przyczyny psychologiczne. Często przyczyny mają charakter mieszany, i bardzo rzadko zaburzenia erekcji wynikają z czysto fizjologicznych przyczyn.

Czy erekcja związana jest z możliwością posiadania dzieci?

Dzięki nowoczesnym technologiom, związek polega tylko na tym, że do zapłodnienia jest potrzebny akt płciowy. Potencja może spaść juz do 35 lat, ale zdolność do posiadania dzieci pozostaje aż do późnej starości.

Czy wplywa aktywność fizyczna na potencję?

Tak, wplywa. Umiarkowana aktywność fizyczna ma korzystny wpływ na męski organizm ogólnie, a na jego na potencje w szczególności. Jednak, nadmierny wysiłek fizyczny może zmniejszyć potencję, ponieważ wzrost masy mięśniowej prowadzi do zmniejszenia poziomu męskiego hormonu testosteronu. Umiarkowana aktywność fizyczna, właściwe odżywianie, unikanie szkodliwych nawyków i minimum stresu - to główne czynniki, które pomogą ci znacznie zmniejszyć ryzyko zaburzeń erekcji.

Czy wiesz, że...

Alfred Kinsey, autor Sexual Behavior in Human Male, stwierdził w swoich badaniach, że najszybsza erekcja nastąpiła w 3 sekundy

Opinie

Krzysztof Kopacki

name_author_1-ALT

Krzysztof wnosi członków do bloga Europa-Prahrm i prowadzi ankiety na portalach społecznościowych. Pisze o trudnych tematach, takich jak zaburzenia erekcji i przedwczesny wytrysk. Jego ankiety obejmują ludzi, którzy testowali różne leki i metody w celu rozwiązania wymienionych problemów zdrowotnych. W wolnym czasie poświęca się także programowaniu i tworzeniu stron internetowych

Podobne Tematy

Mens_health

2017-11-19

Zmiany hormonalne u mężczyzn

Zmiany hormonalne

Z wiekiem męski organizm przechodzi pewne przemiany fizyczne, wśród których najważniejszymi są przemiany hormonalne. Z reguły, zmiany hormonalne zaczynają się w organizmie w wieku 30-40 lat. Chociaż zmiany hormonalne kobiety są bardziej widoczne, dla męskiego organizmu oni są nie mniej ważne.

Autor artykułu Krzysztof Kopacki

Więcej

ED_pills

2017-10-02

Środki na potencję przed i po

Srodki na potencje

Wielu mężczyzn, zetknąwszy się z problemem impotencji, interesuje się: czy można przyjąć tabletkę na potencję, i jeśli przyjmę jej pewnego razu, potrafię nadal obywać się bez tabletek czy nie? Teoretycznie, jeśl nie macie przeciwwskazań do przyjęcia konkretnego leku na potencję, przy tymczasowych problemach z erekcją możecie przyjąć ten lek, nie ryzykując okazać się impotentem w przyszłości.

Autor artykułu Krzysztof Kopacki

Więcej

Sex_and_relationships

2017-08-20

Seks i zdrowie

seks i zdrowie

Niedawno okazało się, że aktywność seksualna bardziej wpływa na długość życia mężczyzny niż jego pozycja w społeczeństwie i jego dobrobyt materialny. Liczne badania pokazują, że regularny seks ma korzystny wpływ na jego zdrowie. Więc spróbujemy policzyć wszystkie zalety aktywnego życia seksualnego.

Autor artykułu Krzysztof Kopacki

Więcej

ED_pills

2017-07-31

Środki na potencję i antybiotyki

Viagra a antybiotyki

Wiele mężczyzn zadaje pytania, co do stosowania różnych środków na potencję jednocześnie z antybiotykami. Wiadomo, że antybiotyki wywierają negatywny wpływ na męską potencję. Co robić, jeśli należy przyjmować antybiotyki, ale i w seksie chcesz być na wysokości? Czy można antybiotyki przyjmować razem z lekami na potencję?

Autor artykułu Jan Heczko

Więcej

Sex_and_relationships

2017-05-17

60-e i rewolucja seksualna

rewolucja seksualna

Termin "rewolucja seksualna" pojawił się już w początkach XX wieku, ale zazwyczaj rewolucją seksualną nazywa się zmiany w społeczeństwie i w umysłach ludzi, które nastąpiły w latach 60-tych. Przez wiele wieków życie człowieka i społeczeństwa było ustalone przez surowe nakazy i zakazy religii. Aż do początku XX wieku, seks był tematem tabu.

Autor artykułu Barbara Drywa

Więcej
Ulepszyliśmy naszą stronę poprzez korzystanie z cookies. Kontynuuj przeglądanie lub dowiedz się więcej