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Santé masculine

Comment le surpoids chez les hommes influence-t-il la puissance

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Comme les recherches récentes américaines ont montré, ceux qui souffrent du surpoids ont des échecs dans le lit 25 fois plus fréquemment que les gens aux poids normal.

Les hommes aussi comme les femmes souffrent que manque de désir sexuel et se plaignent des défficultés qu'ils ont lors des rapports sexuels. Et beaucoup parmis eux préfèrent de s'astreindre.

Les problèmes psychologiques des gens obèses font aussi leur contribution dans leurs échecs sexuels. Ces problèmes sont liés à une pauvre estime de soi. Il est connu que les gens obèses risquent d'avoir diabète, des troubles cardio-vasculaires, l'hypertension. Mais on parle plus rarement des liens entre le surpoids et les troubles sexuels.

Le surpoids est un problème pas seulement pour les femmes, mais pour les hommes aussi parce qu'il agit directement sur la puissance. Le surpoids rend les rapports sexuels plus malaisés et bloque parfois le plaisir - et la raison ce sont pas des complexes psychologiques uniquement. Le surpoids mène à la baisse de taux de l'hormone masculine testostérone dans le sang des hommes.
En général, les femmes sont plus susceptibles au problème de surpoids que les hommes. Mais les sujets du sexe fort peuvent aussi gagner du poids, surtout après 30 ans. Et c'est justement c'est qui se passe avec ce qui mangent trop, qui boit trop d'alcool, qui fume et en général ne fait attention à sa santé.

 
D'habitude, beaucoup des hommes ne voient pas la liaison entre le surpoids et les échecs dans la vie intime. Mais en fait, le surpoids ou bien l'obésité constitue une des causes principales des troubles fréquents tels comme:
- la baisse de libido;
- l'impuissance;
- la stérilité. 
Selon les données statistiques, dans la vie intime des hommes au surpoids surviennent 50% plus souvent que chez les hommes au poids normal. 
Toutes ces conséquences sont causées par le fait que la capacité de fértiliser et de produire les hormones sexuelles chez les hommes dépendent de la quantité des lipides. C'est justement des lipides que la testostérone est synthésée. Mais si l'organisme de l'homme obtient prop de lipides, le tissu graisseux se forme, ce qui dérange la production des hormones. Graduellement, cela mène à l'impuissance. C'est pourquoi si vous ne voulez pas de perte de votre puissance, n'oubliez pas de regarder votre reflexion dans la glace et définir si votre tissus graisseux n'excèdent pas des quantités acceptables.

               

L'excès de poids diminue l'érection


Si vous avec l'excès de poids, il vous êtes absolument nécessaire d'en perdre: le surpoids fait le menace pas seulement pour votre santé mais aussi pour votre puissance. 
Beaucoup d'hommes qui souffrent de surpoids ne mangent pas équilibre. Ils consomment trop de lipides (y compris les lipides d'origine animale). En plus, ils souffrent de manque de vitamines. Tout cela influence la condition de puissance. Dans ce cas l'athérosclérose peut de développer graduellement, petit à petit sans que l'homme en remarque des causes. L'athérosclérose affecte petit à petit les artères qui apportent du sang dans le pénis. Cela dérange l'afflux du sang vers les corps caverneux du pénis. La conséquence - la dysfonction érectile partielle ou totale.
C'est pouquoi pour prévenir l'athérosclérose il faut faire attention surtout à l'alimentation. Il est recommandé de manger plus de fruits et de légumes et limiter la consommation de la viande. La consommation suffisante des légumes et des fruits sécurise l'organisme des vitamines et favorise pas seulement l'assainissement de l'organisme mais aussi l'amélioration de la puissance.
Faites attention pour que dans les aliments qu'on consomme ne contiennent le taux excessif des lipides d'origine animale. Comme on a déjà mentionné, les aliments aux haut taux de lipides causent l'athérosclérose.
Ce qui est important c'est n'est pas se décourager.

 

Astuces pour la perte de poids et contre la dysfonction érectiles 


La thèse que l'obésité et la puissance sont liées n'est pas à discuter. C'est pourquoi pour éviter les troubles eventuels causés par le surpoids. Tout d'abord, il faut faire plus d'exercice et manger équilibre. La base (deux tiers) de votre alimentation doit se composer des fruits, des légumes et des céréales. Il vaut mieux ne pas se priver absolument de la viande et de la volaille parce que ces plats contiennent de la protéine. Mais il vaut mieux les consommer dans des petites quantités. Les produits laitiers sont nécessaires aussi pour l'organisme de l'homme, mais qu'ils contiennent peu de lipides (pas plus de 2,5 %). Et il faut se refuser des sucreries, des gâteaux, des bonbons. Evidemment, beaucoup d'hommes connaissent une règle efficace: ne pas manger après six heures du soir, mais parfois l'homme n'a pas de possibilité de manger normalement avant cette heure. Dans ce cas, il faut essayer de manger dans 4 heures avant de se coucher. Et que votre souper se consiste de poisson, des fruits de mer et pas de soupe, de pommes de terre frites et des sandwiches. Si vous n'avez pas de possibilité d'aller au gym, même le jogging le soir ou les longues marches régulières rapides.
Il existe beaucoup de facteurs que baissent la puissance chez les hommes. On peut lutter avec beaucoup d'eux (par exemple, avec le tabagisme), et beaucoup d'eux ne sont pas contrôlables pour nous (par exemple, des toxines dans l'environnement). Si vous voulez améliorer votre puissance, il faut, au moins, mener un mode de vie sain. Peut-être que si vous suivez ces petits conseils, vous n'aurez pas besoin ni de Viagra ne des autres moyens de traitement.

Il est prouvé qu'encore un facteur important pour la perte de poids et recouvrement de la condition psychologique normale chez les hommes aux kimos de trop, c'est l'activité sexuelle. L'activité sexuelle:
- donne les exercices additionels;
- améliore la condition émotionnelle;
- normalise la condtion hormonique.
De plus, l'éjaculation fréquente favorise la production de téstostérone.


Pour améliorer la puissance il suffit parfois de modérer un peu le mode de vie.

Savez-vous que...

La recherche du journal NewScientist: les athlètes qui faisaient l'amour la veille de compétition montraient les mieux résultats grâce à haut niveau de testostérone

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