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La perte de poids

02 février 2017 A 11:34

Apport calorique journalier pour un homme

Malgré le fait que les hommes sont moins enclins à la prise de poids que les femmes, chez la majorité des garçons, avec des années commence le processus de l'émergence de l'excès de graisse.

La cause principale du problème de l'excès de poids pour les hommes est le mode de vie sédentaire, qui est imposé souvent par le rythme de la vie moderne, ainsi que la malnutrition avec la consommaion du fast-food. Cependant, il existe un moyen pratique de gérer son alimentation avec: il faut gérer l’apport calorique journalier.

Beaucoup d'hommes croient être dans l'avenir en mesure de se débarrasser rapidement de l'excès de poids, mais la réalité est cruelle. L'excès de poids ralentit le métabolisme, ce qui aggrave la situation d’avantage.

Publié parCristine Berton

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Santé masculine

25 janvier 2017 A 9:21

Poids idéal d'homme

L'un des indicateurs les plus importants de l'état de santé physique des hommes est leur poids. Mais nous devons garder à l'esprit que la règle ne peut pas être la même pour tous. Beaucoup dépend du type du corps, du métabolisme, de l'âge et les caractéristiques physiologiques héritées. En parlant de poids corporel des hommes, les exercices devraient être pris en compte. Calculer le poids optimal peut être difficile.

Il doit être immédiatement noté qu'aucune formule ne peut pas donner une définition claire du poids idéal. Vous devez prendre en compte le rapport de la graisse et du système musculaire squelettique, ce qui est toujours très individuel.

Publié parEric Vigier

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Santé masculine

23 janvier 2017 A 6:33

Comment faire baisser le cholestérol pour homme?

Le cholestérol affecte négativement non seulement la santé du cœur et du cerveau. Il dégrade même la puissance masculine. Apprenez à normaliser le taux de cholestérol sanguin jusq’au niveau sûr, et comment le soutenir à l'aide de régime à faible teneur en cholestérol.

Qu'est-ce que le cholestérol?

Cholestérol est un composant nécessaire pour la construction de cellules de l'organisme. Le cholestérol est impliqué dans la synthèse d'hormones, la synthèse de la vitamine D, la synthèse de la bile.

Du point de vue de la chimie organique, de cholestérol appartient à la classe des alcools organiques lipophiles.

Publié parEric Vigier

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Santé masculine

19 janvier 2017 A 10:03

Abstinence pour un homme: peut-elle être nocive?

Dans la vie de tout homme la situation d'abstinence sexuelle peut arriver. Pour certains, il est difficile de passer du sexe, et cela influence aussi d'autres domaines de la vie. Parfois, ils peuvent parfois trouver d’énergie et d’inspiration pour d’autres occupations.

Néanmoins, la présence de la vie sexuelle constante est importante pour tous les membres du sexe fort.

Mais qu’est-ce qui est inclu dans le concept de l'abstinence sexuelle? Et pendant cette période, est-ce qu’il y a du danger pour la santé? Ici on parle d’abstinence chez les hommes: tout ce que vous devez savoir sur ce phénomène.

Publié parJulien Dubois

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Santé masculine

05 janvier 2017 A 9:14

Crudivorisme pour homme

Est-ce que le crudivorisme et la bonne puissance sont compatibles?

Le cruodivorisme ou alimentation vivante sont très à la mode. De plus en plus de gens appliquent cette méthode afin d'atteindre la santé, la flexibilité naturelle, la vitalité et le rajeunissement global. Est-ce que des légumes crus et des fruits apportent vraiment de la bonne santé?

Comment les aliments crus affectent la puissance? Est-ce que la fonction sexuelle est affaiblie, si un homme ne mange que des aliments crus? Est-ce qu'un régime alimentaire des aliments crus et la bonne puissance sexuelle sont compatibles? Considérons en détail les bases de la théorie des aliments crus et surtout leur impact sur le corps masculin.

Publié parJulien Dubois

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Santé masculine

07 décembre 2016 A 9:21

Coca Cola et la santé sexuelle

L'effet du Coca Cola est-il nocif pour la puissance?

Nous avons probablement tous entendu parler des dangers de cette boisson très populaire appelée Coca-Cola.

Et je l'avoue honnêtement, au début du chemin de recherche, je n’avais aucune idée sur l’ampleur des effets néfastes que cette boisson apporte à notre santé.

Pour en avoir des idées plus claires, j’ai dû avoir recours aux sourses scientifiques et médicales, et au tas de différentes études et analyses sur ce sujet, et consulter les résultats de diverses expériences liées à cette célèbre boisson.

Publié parEric Vigier

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Santé masculine

25 novembre 2016 A 12:57

Caféine et impuissance: comment le café affecte la puissance des hommes

Avez-vous déjà remarqué à quel point le café nous tente? En se réveillant le matin, il n'y a rien de plus agréable que l'arôme attrayant. Il est comme à la fois doux et séduisant. Vous voulez essayer cette boisson aussi vite possible, même si vous vous rendez compte qu’elle n’est pas très bonne pour la santé.

Récemment, il y avait beaucoup de discussions sur l'effet du café sur la puissance masculine. Les opinions sont tous complètement différentes et tout à fait contradictoires. Certains spécialistes prétendent que la consommation régulière de café fait l’effet très positif sur les relations sexuelles, d'autres ont des opinions négatives. Nous ne discuterons pas avec eux. Comme il n'y a pas de personnes identiques, et il n'y a pas des vues identiques sur cette question. Mais encore, nous allons essayer de comprendre comment fonctionne-t-elle, cette boisson aromatisée dans une sphère tellement intime.

Publié parCristine Berton

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Sexualité

11 novembre 2016 A 13:47

Gymnastique intime pour les femmes

Un mode de vie sédentaire et une faible mobilité conduisent à des processus de stagnation dans la région pelvienne, qui à son tour provoque la baisse de puissance et même du désir d'avoir des relations sexuelles. Il semblerait qu'un conditionnement physique régulière peut aider à ce problème, mais c’est pas si simple. La plupart des exercices développent presque tous les groupes musculaires, sauf ceux responsables pour la vie sexuelle.

En outre, si une personne ne fait amour que rarement, alors le désir diminue au fil du temps. C’est un effet néfaste sur sa santé du système nerveux.

Ce fait a contribué à l'émergence dans plusieurs pays européens, les nouvelles tendances de la mode dans la culture sportive — gymnastique intimes du périnée des femmes.

Publié parCristine Berton

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Santé masculine

10 novembre 2016 A 16:19

Influence de la hernie inguinale sur la puissance

L'une des pathologies les plus courantes qui affectent la puissance, est une hernie inguinale. Cette maladie, c’est quoi? On parle de cette maladie lorsque les organes abdominaux commencent à faire pression sur le canal inguinal. Dans le corps masculin, dans ce canal il y a les vaisseaux sanguins séminales. En raison de la structure anatomique, la maladie affecte le plus souvent les hommes (taux d'incidence au-dessus de 25%).

L'effet de la hernie inguinale sur la puissance est très négatif, et les conséquences peuvent être graves: le fonctionnement de la vessie et de l'intestin est perturbé, et il y a un affaiblissement significatif de la puissance.

Publié parCristine Berton

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Santé intime

28 octobre 2016 A 14:11

Vitamines contre la chute de cheveux chez les hommes

La perte de cheveux est souvent causé par un tel problème qu’un manque de vitamines dans l'organisme. Quand les follicules des cheveux sont affaiblis, cheveux, perdent leur élasticité, l’éclat, et peu à peu commencent à tomber. Pour éviter ce phénomène négatif, il est nécessaire de prendre des vitamines contre la perte de cheveu, ce qui leur apportera de la santé.

Toute vitamine doit être prise avec précaution, car un surdosage peut conduire à des résultats imprévisibles. L'excès de ces substances dans le corps est dangereux. Par exemple, la vitamine C peut provoquer des allergies, l'éruption cutanée; le groupe de la vitamine B, dans des circonstances normales, a un effet calmant, tandis qu'un excès peut provoquer somnolence constante. Si vous n'êtes pas sûr quel genre de manque vos cheveux subissent, il est préférable de le définir.

Publié parEric Vigier

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