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Relaciones Sexuales

Beneficios del yoga tantra

Beneficios del yoga tantra
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Cómo diferenciar la vida sexual? Poca gente sabe que se puede hacerlo con ayuda de un tápiz para yoga porque primeramente para nosotros yoga son los ejercicios para meditar. Sin embargo, no hace falta minimizar la importancia de yoga si se trata del mejoramiento de calidad de la vida sexual.

Yoga sexualidad masculina y femenina

En el año 2008 en la revista "The Journal of Sexual Medicine" fue descrita la experiencia de las mujeres que empezaron a excitarse más rápido y alcanzar orgasmo más fácil después de un curso de yoga. Un poco más antes fue publicado un artículo sobre eficacia de yoga sexualidad masculina y efecto positivo que produce yoga en la erección en comparación de los medicamentos.

Beneficios del yoga para salud sexual

Aquí están 5 principios efectivos de yoga para la salud sexual:

1. Concentración
Yoga enseña prestar más atención a la respiración y  al cuerpo en total. Y claro que esto se maniefiesta en la calidad de actividad sexual.

2. Flexibilidad y fuerza
Yoga son ejercicios maravillosos que no sólo mantienen la forma física, sino desarrolla su fuerza  y flexibilidad. Sólo imaginaos cuántas posiciones perfectas se puede probar con vuestras parejas después de un curso de yoga! Yoga da la energía y sube la resistencia, saber aguantarse es muy importante para las relaciones sexuales.

3. Previa
Yoga por si misma puede convertirse en una previa para ti y tu pareja sexual, permite que te relajes mucho y puedas sentirte de otra forma.

4. Confianza
Uno de los beneficios de yoga es que te regala la seguridad en ti mismo. Entiendes tu cuerpo mejor y lo aceptas.
5. Un final perfecto
Qué puede ser mejor que un orgasmo increíble? En diferentes posiciones puede ser algo nuevo para tí y algo inesperado.

Yoga sexualidad femenina

Muchos aficionados a yoga afirman que su práctica permite mejorar la calidad de vida sexual. Permite que una mujer se haga más flexible y plástica. También ayuda escuchar con atención las sensaciones interiores. Hay ejercicios para perfeccionar las técnicas íntimas, por ejemplo, ejercicios que entrenan mùsculos de vagina.

Yoga hatha
Yoga hatha antes fue una de las variedades de tantrismo, una corriente isotérica de induismo. Fue creado inicialmente para celebración de fusión del comienzo masculino y femenino del Universo. Fue creado también para que los seguidores de yoga hatha pudieran alcanzar éxtasis tántrico. Enseñaba las poses especiales y respiración durante la actividad sexual y también los toques especiales.

Yoga y sexualidad masculina - beneficios del yoga tantra para hombres

Desde hace tiempo yoga es la práctica solamente masculina. Uno de sus efectos es el aumento de todas la fuerzas vitales y la fuerza sexual masculina. Se sabe bien que el trabajo con tales partes del cuerpo como la pelvis pequeña lleva a la activación de todo lo ùtil que se puede activar en esta zona. Tales propiedades como flexibilidad del cuerpo y la función eréctil están connectadas. La calidad de la vida de la gente que hace yoga se mejora mucho. No se trata de la resistencia comùn física y tono del cuerpo que permiten aguantarse durante la actividad sexual más tiempo de lo ordinario. La clases de yoga en comparación de ejercicios deportivos simples tienen influencia en la mente también y es lo más principal porque como ya está aprobado por medicina todo depende de la cabeza.

Yoga es la práctica que influye en todo el cuerpo sin embargo, trabaja precisamente con la cabeza. Al mismo tiempo una cabeza clara actua con el cuerpo mucho mejor. La conección entre el cuepo y la mente influye en las relaciones sexuales. Yoga permite controlar sus acciones y sensaciones, por ejemplo esto permite luchar la eyaculación precoz en vez de comprar Priligy, un medicamento que retarda la eyaculación.

Sería mejor que practiques yoga con tu pareja si deseas diversificar y mejorar la calidad de vuestras relaciones sexuales. En este caso la efectividad de los ejercicios será más completa porque ya se habéis acostumbrado de cambiarse de energía durante el sexo. A propósito, tales prácticas son capaces de traer en su vida una harmonía verdadera y alegría. Porque las relacioenes sexuales es un proceso tan íntimo que aun a veces la gente más íntima no puede liberarse y relajarse teniéndolas. De aquí aparecen varios problemas e insatisfacción. Practicándo yoga en pareja la gente puede restaurar con facilez un contacto perdido, guardar el balance de sus energías y alcanzar una armonía completa mutua. Cuando la armonía está armonizada las relaciones sexuales se convierten en un placer increíble.

Beneficios de yoga tantra y sexualidad
Si hablamos de yoga sexualidad masculina y femenina y sus beneficios sería lógico entonces hablar también de sexo tántrico. En los años 60 del siglo pasado aparició una dirección nueva llamada yoga sexual o neotantra. Su aparición fue vinculada con así llamada revolución sexual. Sexo tántrico es una mezcla de ejercicios estiramientos de diferente tipo, meditaciones y también los ejercicios respiratioros y masaje erótico junto con pareja. El sistema de tantrismo que aguza los sentimientos, desarrolla las capacidades de poder sentir. Uno de los objetivos de yoga tantra es alcanzar el placer sexual. Para los principiantes hay ejercicios físicos y psicológicos especiales que favorecen al rejuvencimiento del cuerpo y la mente de pareja.

Además tantra favorece al crecimiento de la duración del acto sexual (de 30 minutos a 1 hora), las sensaciones sexuales más fuertes y el orgasmo de una fuerza increíble.

¿Por qué tantra presta mucha atención a las relaciones sexuales entre pareja?

Primeramente un éxtasis sexual puede abrir llas puertas en el área de subconciencia aunque en un tiempo bastante corto.
Segundo, en el estado de éxstasis más alto una pareja se hace unida porque desaparecen los límites de la individualidad propia.

Sexo tántrico exige la aplicación de siguientes condiciones

Sería mejor que lo haga con su pareja estable. Tiene que saber los gustos de su pareja muy bien, sus hábitos y preferencias (sexuales también).
Para practicar yoga tantra hay que tener las condiciones buenas, cualquier intervención puede bajar la eficacia de las clases. Tienes que relajarte completamente y que nadie te moleste, no tengas miedo de gritar haciendo el amor, si no puedes liberarte, entonces sexo tántrico no es para tí. Sería mejor tener las clases de día aunque de noche también se puede hacerlas.

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Sabíais que...

Para mejorar la apariencia y formar la figura hay que empezar primeramente de paracticar yoga hatha.

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