Nahoru

Hubnutí

Exotické způsoby hubnutí

Exoticke zpusoby hubnuti
  • SDÍLET

Z hlediska dietologie některé populární způsoby hubnutí neobstojí před žádnou kritikou. Ačkoliv jiné metody hubnutí, i přes svou neběžnou exotičnost, fungují!

Moderní metody hubnutí

Hubnutí ve spánku

“Dá se hubnout ve spánku?” Jak je vidět, ano! Výzkumná organizace Inserm (France) během dlouhého výzkumu dospěla k závěru: pokud se člověk slušně nevyspí, hladina hormonu ghrelinu (zvyšující chuť k jídlu) se výrazně zvyšuje, zatímco leptin (dává pacit plnosti) naopak snížuje se. Vztah je následující: každá další hodina spánku snižuje pravděpodobnost přibrat na váze v průměru o 9%.

Modlitba na hubnutí

Nápad hubnutí s modlitbou byl nabídnout vědcem Mettew Andersonem: třikrát denně před jídlem obrácet se k Bohu s prosbou o udržení zdraví a zbavení přejídání. Zní podivně? A přesto v průběhu experimentů (4 tís. Dobrovolníků) došlo jk následujícím výsledkům: téměř všichni účastníci zhubli 5-7 kg za pár týdnů. Ná základě toho Mettew napsal knihu Dieta modlicích se, která líčí tento exotický způsob hubnutí.

Aromaterapie

Jak je známo vůně stimulují chuť k jídlu. Sice američtí vědcu zjistili, že při spravném používání aroma olejů, mohou dát pocit sytosti. Rozdrobíme banán, zelené jablko a přidejme vanilku. Nadechněte se vůně této směsi po dobu 15 minut před jídlem. Když půjdete jíst, váš mozek vyšle signál o nasycení mnohem dříve než obvykle.

Akupunktura hubnutí

Kořeny akupunktury můžeme hledat ještě ve starověké Čině v roce 220 př. n. l. V základě akupunktury leží doktrína, že jakýkoliv problém člověka má vnitřní kořeny. Za každý problém a onemocnění odpovídají určité body našeho těla.

Tímto způsobem můžete se zbavit alkoholismu, drogové závislosti, rakoviny a dokonce obezity. Akupunktura hubnutí se provadí pouze odborníkem.

Jádro metody spočívá v tom, že kovová jehla se dotýká určitého bodu těla, mění její elektrický potenciál a vysílá důležitý signál do mozku, a odtud jde vhodná reakce, která příspívá k odstanění problému.

Akupunktura aktivně pomáhá řešit problém zvýšené chuti k jídlu. Navíc se podílí na zrychlení metabolismu. Tyto dva aspekty jsou docla schopné poskytnout pomáhající účinek na hubnutí. Nejdůležitější úlohou je najít výborného odborníka.

Hubnutí na horách

Ukazuje se, že můžete zhubnout bez cvičení a diet! Nejde o reklamu či švindl, ale o vědu. Účinné hubnutí je možné na horách, pokud zůstanete tam na alespoň týdenní pobyt. Experimentu se zúčastnilo 20 mužů středního věku. Tyto muži měli nadváhu a vedli sedavá životní styl. Dobrovolníci byli ubytováni pro týdenní pobyt v horách (v nadmořské výšce 3500 metrů). Experiment se uplatnil na hoře Zugspitze v Německu. Muži pokračovali v běžném stravování a všechny jejich cvičení se skládaly z pokliných procházek. Ukázalo se, že týden na horách umožnila mužům zhubnout asi 3 kg. Měsíc po ukončení těchto praktik všichni ztatili dalších 2 kg. Vědci se domnívají, že na tak vysoké nadmořské výšce lidé potřebují méně kalorií.

V horách roste hladina hormonu leptinu zodpovědného za pocit sytosti. Ale hladina hormonu hladu zůstavá nezměnnou.

Hubnutí vodou

Nadměrné pití je další exotický a efektivní způsob hubnutí. Navíc někteří odborníci tvrdí, že pro hubnutí je třeba pít studenou vodu, protože tělo spaluje kalorie k ohřátí vody a tím i spaluje tuky. Existuje sice opačný názor, že studená voda zpomaluje metabolismus a tak k hubnutí nepřispívá, pravě naopak. Většina odborníků na výživu se shodují, že hned po probuzení je vhodné vypít sklenici vody pokojové teploty a konzumovat asi 2 litry čisté vody v průběhu dne.

V sekci Hubnutí najdete efektivní přípravky na hubnutí jako Lida Daidaihua, Xenical atd., které vám pomohou výrazně snížit váhu.

Věděli jste, že...

Nedostatek spánku může způsobit výkyvy hormonů ovlivňujících stres a pocit hladu

Přidejte svůj názor k tomuto článku

Nejnovější články

Léčivé přípravky na ED

2018-07-05

Sildenafil v moderní urologické praxi

Sildenafil v moderni urologii

Erektilní dysfunkce (ED) je naléhavým problémem urologie. To je způsobeno nejen vysokou prevalenci ED v populaci, ale také přezkoumáním názorů na příčiny poruch erekce, změnou terapeutických přístupů, zkoumáním vztahu mezi ED a symptomy dolního močových cest, potřebou opravit poruchy erekce po různých urologických operacích (radikální prostatektomie, uretroplastika, transuretrální endoskopické operace). Sildenafil je nejvíce studované léčivo skupiny PDE5 určených k léčbě poruch erekce. Kromě toho je referenčním lékem pro provádění srovnávacích klinických studií účinnosti jiných inhibitorů fosfodiesterázy typu 5.

Autor článku: Jaromir Foldyna

Více

Zdraví muže

2018-05-14

Předčasná ejakulace a její léčba

Predcasna ejakulace priciny lecba

Předčasná ejakulace (ejaculatio praecox) je sexuální dysfunkce, která spočívá v neschopnosti kontrolovat ejakulaci do té míry, aby oba partneři byli spokojeni s pohlavním stykem.</br> Důsledkem této dysfunkce se mohou vyskytnout poruchy sexuálních funkcí, jako jsou erektilní dysfunkce, snížení sexuální touhy, útlum ejakulace a orgasmu a také sexuální averze. Často ženy si všímají předčasné ejakulaci. Z tohoto důvodu předčasná ejakulace je nejen zdravotní, ale také sociální problém. Tato sexuální porucha vede ke snížení mužského sebevědomí, kvality milostného života, a někdy i k rozpadu rodiny. Před muži trpící předčasnou ejakulaci stojí otázka: jak prodloužit erekci a oddálit vyvrcholení?

Autor článku: Dana Ožanová

Více

Léčivé přípravky na ED

2018-03-16

Sildenafil koupit

Sildenafil koupit

Léčivá látka sildenafil citrate je jednou z představitelů skupiny léků nazývané inhibitory fosfodiesterázy typu 5, které mají blokující účinek na enzym a podporují aktivní produkci oxidu dusnatého. NO se uvolňuje v těle při vzniku sexuálního vzrušení a stimuluje rozšíření cév. V důsledku tohoto procesu dohází k rychlejšímu proudění krve do topořivých těles penisu a nastává přirozená erekce. Tablety obsahující sildenafil prodej rychle překonávají příznaky erektilní dysfunkce a napomáhají dosáhnout silné a dlouhtrvající erekce.

Autor článku: Dana Ožanová

Více

Hubnutí

2018-02-18

Syrová strava: jaká je potence s raw food?

Syrovastrava rawfood potence

Syrová strava (živá strava neboli raw food) se stála módním výstřelkem. Stále více a více lidí používají tuto metodu výživy s cílem dosáhnout zdraví, přirozenou vitalitu, energii a celkové omlazení. Syrová strava a její vliv na zdraví člověka. </br>Jaký vliv má raw food na potenci? Zhoršuje-li syrová strava erektilní funkci u muže? Projednáme podrobně základy teorie raw food a vliv živé stravy na potenci. Raw food neboli syrová strava je takový druh výživy, ve které člověk konzumuje pouze syrové potraviny. Jídelníček raw food je nejčastěji složen ze syrové ovoce a zeleniny, ořechů, semínek, sušené ovoce a sušených hub, mléka a medu.

Autor článku: Michal Dufek

Více

Léčivé přípravky na ED

2018-02-18

Avanafil (Spedra) — nová možnost léčby erektilní dysfunkce

spedra-avanafil-effect-ALT_SMALL_IMG

Poměrně nedávno, v roce 2012, bylo vyvinuto nové léčivo určené k boji proti poruchám erekce – avanfil (obchodní názvy Spedra (EU), Stendra (USA). Látka byla vyvinuta společností VIVUS Inc. Od jiných léků na potenci s podobným principem účinku se odlišuje rychlostí nástupu účinku a minimálním rizikem nežádoucích reakcí. Podívejme se podrobněji na to, jak funguje avanafil, jak se užívá a na další důležité aspekty. Čím se tento lék liší od jiných léků na erektilní dysfunkci?

Autor článku: Jaromir Foldyna

Více
Tento web používá cookies Používáním našeho webu a souhlasem s těmito zásadami souhlasíte s používáním souborů cookie v souladu s podmínkami těchto zásad. Ochrana osobních údajů