Nahoru

Zdraví muže

Nejčastější otázky o potenci a erekci

Erekce potence
  • SDÍLET

8 nejčastějších otázek o potenci a erekci

Podívejme se nejdříve co je potence a erekce. Potence je schopnost muže provádět pohlavní styk. Nejčastěji se jedná o mužském organismu. Erekce je konkrétní zvětšení objemu penisu a jeho ztvrdnutí, které je nezbytné k pohlavnímu styku.

Při pohlavním vzrušení muže reaguje určitá část mozku zodpovědná za sexuální funkci. Toto ústředí se vzrušuje a vysílá nervové impulsy do pohlavních orgánů. Stoupá krevní tlak, zrychluje se dech, pohlavní úd se naplňuje krví, zvětšuje se a tvrdne. Pokud v tomto mechanismu dojde k přerušení, erekce se zhoršuje.

Poruchy erekce jsou trapným problémem pro mnoha mužů. Jaké otázky kolem erekce nejčastěji zajímají silnější pohlaví?

Snad nejběžnější otázkou každého muže je jak zlepšit potenci? Jednoznačně odpovědět na ni je velmi obtížné a odpověď bude záviset na každém konkrétním případě: na to se ptámuž, který má v podstatě normální erekci a chce ji posílit, aby dopřál své partnerce ještě větší potěšení, nebo muž, který má s erekcí potíže.

Nicméně, existuje univerzální rada: chce mít dobrou potenci po mnoho let – udržujte zdravý životní styl. Mužskou potenci negativně ovlivňuje kouření, alkohol, drogy, přehřátí nebo podchlazení, elektromagnetické vlny a záření, nepravidelný sex, chronické infekce a mnoho jiných faktorů souvisejících s prací: sedavé zaměstnání, prach, zplodiny atd.

V jakém věku u mužů vyskytují problémy s erekcí?

Ve věku kolem dvaceti let schopnost erekce dosahuje vrcholu a pak postupně klesá. K úplné ztrátě erekce může dojít u každého jindy: někomu již v 40 let, zatímco jiní nemají potíže s erekci i ve vysokém věku.

Ovlivňuje-li potenci pravidelnost sexu?

Ano, ovlivňuje. Pravidelná sexuální aktivita pomáhá zachovat dobré sexuální funkce. Nadměrná sexuální aktivitamůže mít opačný efekt.

Jaká onemocnění mají negativní vliv na potenci?

Nepříznivý vliv na potenci mají urogenitální nemoci, cévní skleróza, některé běžné nemoci, jako je cukrovka. Měli byste také užívat hormonální léky bez předepsání lékařem. Stres, úzkost a depresejsou další nepřátele sexuální zdraví. Zvláště silný negativní vliv na potenci majíalkoholismus a drogová závislost , které na začátku mohou potenci zvýšit a potom vedou k její zániku.

Jak často by zdravý muž měl mít sex?

Každý z nás má své vlastní potřeby, tedy závisí na individuálních zvláštnostech muže: věk, zdravotní stav a tak dále. V průměru 2 až 4 krát týdně se považuje za normu. Mimochodem, pro milovníky sexu: zpestřujte si milování, ale ne střídáním partnerek! Studie ukazují, že trvalá sexuální partnerka mánejpříznivější vliv na mužskou potenci.

Jaké jsou nejčastější příčiny erektilní dysfunkce?

Často poruchy erekce jsou podmíněny psychickými vlivy. Méně časté jsou dané příčinami fyzickými nebo mají smíšený charakter.

Dnes existuje celý seznam některých léků například Cialis umožňujících mužům zaručeně dosáhnout erekci.

Je-li spojená schopnost erekce a plodnost?

Souvislost spočívá jen v tom, že k oplodnění je nezbytný pohlavní styk a mužské spermie. Potence se může výrazně snížit i kolem 35 let a schopnost mít děti zůstane až do staří

Jak fyzická aktivita ovlivňuje erektilní funkci?

Mírná fyzická aktivita má příznivý vliv na mužské tělo vcelku, a zejménana erektilní funkci. Nicméně, nadměrná fyzická zátěž (včetně sportovního vysílení) vede ke snížení potence kvůli poklesu hladiny mužského pohlavního hormonu testosteronu.

Cvičení s mírou, správná výživa,zbavení se škodlivých návyků a minimální stres – jsou hlavními faktory, které vám pomohou výrazně snížit riziko erektilní dysfunkce.

Věděli jste, že...

Alfred Kinsey, autor knihy Sexual Behaviorin the Human Male, při svém výzkumu zjistil, že k nejrychlejší erekci došlo za 3 sekundy

Přidejte svůj názor k tomuto článku

Hodnocení:

Recent_comments_to_article

Nejnovější články

Partnerské vztahy a sex

2018-10-22

7 nejčastějších zranění při sexu

7-sex-problem-ALT_SMALL_IMG

Nejčastější zranění při sexu Sex může zvýšit vaše sebevědomí, ale zároveň může vás odměnit říznutími a modřinami, a dokonce nasměrovat do nemocnice. Přečtěte si tento článek, jaká nebezpečí hrozí při milování, jak jím předejít a co dělat, když dojde ke zranění při sexu. Nejvážnější zranění při sexu: Fraktura penisu Samozřejmě, že uvnitř penisu nejsou žádné kosti, které by mohli být zlomeny, avšak tam se nachází tzv. topořivá neboli kavernózní tělíska, které díky zvýšenému přítoku krve nabobtnají jako pupeny a vedou penis ke stavu bojové pohotovosti. Pokud náhodou pokusíš strčit svoje přírození do něčeho pevného, nevhodného tvaru nebo zavést penis pod špatným úhlem, můžeš jej snadno zranit.

Autor článku: Michal Dufek

Více

Léčivé přípravky na ED

2018-07-05

Sildenafil v moderní urologické praxi

Sildenafil v moderni urologii

Erektilní dysfunkce (ED) je naléhavým problémem urologie. To je způsobeno nejen vysokou prevalenci ED v populaci, ale také přezkoumáním názorů na příčiny poruch erekce, změnou terapeutických přístupů, zkoumáním vztahu mezi ED a symptomy dolního močových cest, potřebou opravit poruchy erekce po různých urologických operacích (radikální prostatektomie, uretroplastika, transuretrální endoskopické operace). Sildenafil je nejvíce studované léčivo skupiny PDE5 určených k léčbě poruch erekce. Kromě toho je referenčním lékem pro provádění srovnávacích klinických studií účinnosti jiných inhibitorů fosfodiesterázy typu 5.

Autor článku: Jaromir Foldyna

Více

Zdraví muže

2018-05-14

Předčasná ejakulace a její léčba

Predcasna ejakulace priciny lecba

Předčasná ejakulace (ejaculatio praecox) je sexuální dysfunkce, která spočívá v neschopnosti kontrolovat ejakulaci do té míry, aby oba partneři byli spokojeni s pohlavním stykem.</br> Důsledkem této dysfunkce se mohou vyskytnout poruchy sexuálních funkcí, jako jsou erektilní dysfunkce, snížení sexuální touhy, útlum ejakulace a orgasmu a také sexuální averze. Často ženy si všímají předčasné ejakulaci. Z tohoto důvodu předčasná ejakulace je nejen zdravotní, ale také sociální problém. Tato sexuální porucha vede ke snížení mužského sebevědomí, kvality milostného života, a někdy i k rozpadu rodiny. Před muži trpící předčasnou ejakulaci stojí otázka: jak prodloužit erekci a oddálit vyvrcholení?

Autor článku: Dana Ožanová

Více

Léčivé přípravky na ED

2018-03-16

Sildenafil koupit

Sildenafil koupit

Léčivá látka sildenafil citrate je jednou z představitelů skupiny léků nazývané inhibitory fosfodiesterázy typu 5, které mají blokující účinek na enzym a podporují aktivní produkci oxidu dusnatého. NO se uvolňuje v těle při vzniku sexuálního vzrušení a stimuluje rozšíření cév. V důsledku tohoto procesu dohází k rychlejšímu proudění krve do topořivých těles penisu a nastává přirozená erekce. Tablety obsahující sildenafil prodej rychle překonávají příznaky erektilní dysfunkce a napomáhají dosáhnout silné a dlouhtrvající erekce.

Autor článku: Dana Ožanová

Více

Hubnutí

2018-02-18

Syrová strava: jaká je potence s raw food?

Syrovastrava rawfood potence

Syrová strava (živá strava neboli raw food) se stála módním výstřelkem. Stále více a více lidí používají tuto metodu výživy s cílem dosáhnout zdraví, přirozenou vitalitu, energii a celkové omlazení. Syrová strava a její vliv na zdraví člověka. </br>Jaký vliv má raw food na potenci? Zhoršuje-li syrová strava erektilní funkci u muže? Projednáme podrobně základy teorie raw food a vliv živé stravy na potenci. Raw food neboli syrová strava je takový druh výživy, ve které člověk konzumuje pouze syrové potraviny. Jídelníček raw food je nejčastěji složen ze syrové ovoce a zeleniny, ořechů, semínek, sušené ovoce a sušených hub, mléka a medu.

Autor článku: Michal Dufek

Více
Tento web používá cookies Používáním našeho webu a souhlasem s těmito zásadami souhlasíte s používáním souborů cookie v souladu s podmínkami těchto zásad. Ochrana osobních údajů