Женское здоровье

29 мая 2012 в 11:07


Секс и здоровье, секс полезен для здоровья

Секс и здоровье, секс полезен для здоровья

Недавно выяснилось, что половая активность влияет на продолжительность жизни мужчины сильнее, чем положение человека в обществе и его материальный достаток. Многочисленные исследования показывают, что регулярные занятия сексом оказывают благотворный эффект на его здоровье. Итак, давайте попробуем подсчитать все плюсы активной половой жизни.

1)Вероятность инсульта или инфаркта у мужчин, которые занимаются сексом 3 раза в неделю и чаще, уменьшается в 3 раза. Да и в общем, у мужчин, ведущих активную половую жизнь, вероятность приобрести заболевания сердечно-сосудистой системы значительно меньше. 

2)Секс улучшает настроение. И не только благодаря удовлетворению психологического характера. Перед оргазмом увеличивается в 5 раз уровень гормона окситоцина, что приводит к образованию эндорфинов. 

3)Если Вы занимаетесь сексом 2 раза в неделю и чаще, Ваша иммунная система получит дополнительную поддержку в связи с увеличением иммуноглобулина А на 30%. Также снизится вероятность заболевания простудой: у людей, регулярно занимающихся сексом, в крови вырабатывается на 30% больше антител, чем у других людей. Вырабатываемые антитела помогают человеку справляться с инфекционными заболеваниями.

4)Ваше обоняние улучшится. После секса происходит выброс гормона пролактина, а он стимулирует развитие нейронов, в том числе и нейронов, которые находятся  в центре обоняния.

5)Происходит снижение болевой чувствительности. Благодаря опять-таки эндорфинам, имеющим болеутоляющий эффект. Они помогут Вам справиться даже с мигренью! А у представительниц слабого пола секс,  если он происходит как минимум 2 раза в неделю, активирует синтез эстрогенов, которые помогают им преодолеть боли, вызванные предменструальным синдромом.

6)Секс улучшает работу мочевого пузыря. Во время занятий сексом происходит своеобразная гимнастика мышц мочевого пузыря. Подобные упражнения позволяют избежать различных заболеваний, таких, например, как цистит. 

7)Улучшается состояние предстательной железы. При выработке семенной жидкости из крови мужчины извлекаются многие канцерогенные вещества. Затем они выводятся из организма вместе со спермой. Таким образом, канцерогены просто не успевают навредить простате мужчины, который часто занимается сексом. При сексуальном воздержании риск развития рака простаты увеличивается приблизительно на 30%. 

8)Регулярная половая жизнь поможет Вам снизить вес. Во время полового акта сжигается приблизительно такое же количество калорий, которое теряется за 15 минут бега на беговой дорожке.  Потеря калорий при сексе составляет от 200 ккал за 20 минут, что приблизительно равнозначно 30 минутам, проведенным в бассейне!

Поцелуй поможет Вам израсходовать 90 ккал, а оргазм – 25 ккал. Имитация оргазма избавит Вас от 160 ккал! Секс также поможет Вам укрепить мышцы ягодиц, рук, таза и бедер. 

9)Состояние Ваших зубов также улучшится! Ученые отмечают, что большинство людей, прежде, чем заняться сексом, чистят зубы. А это помогает им избежать частых визитов к стоматологу. 

10) Тестостерон, выбрасываемый в кровь во время секса, благоприятно воздействует на опорно-двигательный аппарат. 

11) Секс может выступить в качестве средства диагностики сердечно-сосудистых заболеваний. Например, проблемы с эрекцией могут быть признаком больных кровеносных сосудов, гипертонии, сахарного диабета и некоторых других заболеваний.

12) Регулярные эрекции стимулируют обновление сперматозоидов, увеличивают их подвижность (благодаря веществу ПСА – простатспецифическому антигену), помогают избежать застоя спермы.  

Представьте теперь, какую психологическую пользу приносит секс с любимым человеком!

И, скорее всего, ученые найдут еще множество плюсов частых занятий сексом! Можно сделать вывод: секс – занятие не только исключительно приятное, но и удивительно полезное. 

А вы знали, что...

Ученые утверждают, что мужчины, которые регулярно занимаются спортом, могут похвастаться большими возможностями в кровати.

Лайкни! Расскажи об этом!

Лера Романина

Лера ведет страничку на сайте Europe-pharm.com, посвященную тематике женского сексуального здоровья и здорового образа жизни. Лера закончила медицинский факультет одного из московских университетов, по образованию она семейный врач. Очень много времени проводит с семьей и уделяет особое внимание здоровью своих близких. Валерия помогает друзьям и знакомым советами и рекомендациями о том как сохранить здоровье и улучшить его. Особое внимание она уделяет теме женского здоровья и изучает разные методы и способы, которые помогаю женщине оставаться здоровой и красивой. Сейчас Валерия работает у нас фрилансером и делиться своими знаниями и рекомендациями на эту тему в своих статьях. Надеемся, что они будут для наших читательниц полезны.