Saúde Masculina

14 Janeiro 2011 às 20:28


8 perguntas mais populares sobre a potência e a ereção

8 perguntas mais populares sobre a potência e a ereção

Antes de tudo, vamos esclarecer o que é a potência e o que é a ereção. A potência significa a capacidade do organismo ao ato sexual. As mais das vezes trata-se mesmo do organismo masculino. A ereção peniana significa o aumento bem concreto do volume do pênis e o seu endurecimento necessário à realização do ato sexual. 

Quando acontece a excitação sexual do homem, vem a reagir um setor específico do cérebro responsável pela função sexual. Este centro excita-se e manda os impulsos nervosos aos órgãos sexuais. O homem sente o incremento da tensão arterial, ele respira com mais frequência e o seu pênis torna-se cheio do sangue, aumenta e fica firme. Qualquer intermitência do funcionamento deste mecanismo, mesmo pequena, afeta a ereção. 

A perturbação da potência é uma questão muito delicada mesmo para os homens mais seguros em si. Quais são as perguntas levantadas com mais frequência pelos representantes do sexo forte neste contexto? 

Com certeza, a maior e permanente preocupação dos homens é como pode-se melhorar a potência. Uma resposta única e universal é impossível, pois que tudo depende se a pergunta é feita pelo homem que, em princípio, tem uma ereção normal mas quer melhorá-la para deleitar ainda mais a sua parceira, ou por aquele que realmente sofre problemas da ereção. No entanto, existe um conselho a ser dado a todo o mundo: se quer ter uma boa potência ao longo de muitos anos, mantenha o modo de vida salubre. A influência negativa sobre a potência do homem é exercida pelo tabaquismo, álcool, drogas, stress, sobreaquecimento ou esfriamento excessivo prolongado, ondas rádio magnéticas e radiação, vida sexual irregular, infeções crónicas e por muitos outros fatores relacionados com a atividade profissional, quando o homem fica permanentemente sentado ou encontra-se num ambiente poeirento, com vapores daninhos, etc. 

Em que idade os homens começam a sofrer problemas da potência?

Ao chegar o homem à idade de cerca de vinte anos, a sua capacidade eréctil atinge o seu ponto máximo, diminuindo pouco a pouco com o passar do tempo. O desaparecimento total da ereção ocorre de modo individual: alguns enfrentam isso aos 40 anos e os outros não têm problemas com a ereção mesmo sendo anciãos.

Influi a regularidade da vida sexual sobre a potência?

Sim, influi. A vida sexual regular contribui para a preservação da potência. Seja como for, tampouco vale a pena empenhar-se demasiadamente, porquanto o esgotamento sexual pode levar ao resultado inverso. 

Se existem doenças que afetam a potência? 

Lamentavelmente, existem e não são poucas. Dentre elas se destacam as doenças do sistema génito-urinário, a esclerose de vasos e algumas doenças gerais, como, por exemplo, a diabetes açucarada. Além disso, não é aconselhável tomar preparados hormónicos sem a prescrição médica. O stress, o estado do ânimo deprimido ou inquieto também são inimigos da Sua saúde sexual. Uma ação destruidora especial sobre a potência do homem é exercida pelo alcoolismo e narcomania. Com essas doenças, inicialmente nota-se o aumento da potência, mas posteriormente a mesma desaparece por completo. 

Quantos contatos sexuais por semana deve ter um homem são?

Cada indivíduo tem as suas necessidades. Tudo depende das peculiaridades individuais do homem, da sua idade, saúde física, etc. Em média, podem ser considerados norma de 2 a 4 contatos por semana. A propósito, para aqueles que gostam da diversidade sexual: a mesma pode ter lugar, só que não vale a pena trocar constantemente as parceiras. As investigações demostram que a existência de uma parceira permanente exerce influência positiva sobre a potência do homem.

Quais são os casos em que com mais frequência ocorre a falha da função eréctil?

Na maioria dos casos, a disfunção eréctil se deve a causas da natureza psicológica. Bastante frequentemente as mesmas têm o carácter misto, mas em muito poucos casos a disfunção eréctil ocorre devido a causas puramente fisiológicas. 

Se é ligada a função eréctil à capacidade de ter filhos? 

Esta ligação se reduz apenas àquilo que para a fecundação é necessário o ato sexual. Mas se termos em consideração tecnologias modernas… A potência pode diminuir ao chegar alguém à idade de 35 anos, e a capacidade de ter filhos continuará até a ancianidade.

Se influem os esforços físicos sobre a função eréctil?

Sim, influem. O esforço físico moderado tem o efeito positivo para o organismo do homem, em geral, e para a potência dele, em particular. No entanto, as grandes sobrecargas físicas são bem capazes de diminuir a potência, pois que o crescimento da massa muscular leva à redução do teor da hormona masculina, testosterona.

A prática moderada de esportes, a alimentação correta, a renúncia de maus hábitos e o mínimo do stress são fatores principais que ajudar-lhe-ão diminuir significativamente o risco da ocorrência da disfunção eréctil.

 

Você sabia que...

O autor do livro 'Comportamento Sexual do Macho Humano' Alfredo Quinzi durante as investigações definidas a ereção mais rápida ocorreu em apenas 3 segundos.

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Ricardo Jesus

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