Santé masculine

01 janvier 2011 A 13:18


8 questions les plus courantes sur la puissance sexuelle et l

8 questions les plus courantes sur la puissance sexuelle et l'érection

 

Commençons par définir ce que c'est que la puissance sexuelle et l`érection. La puissance, c'est la capacité de l'organisme à accomplir un acte sexuel. À ce propos, on parle plus souvent du corps d'un homme. L'érection est une augmentation concrète du volume du pénis et son durcissement. Ces conditions sont nécessaires pour les rapports sexuels.
Lorsqu'un homme est sexuellement excité, une certaine zone du cerveau responsable de la fonction sexuelle, réagit. Ce centre excité envoie des impulsions nerveuses vers les organes génitaux. Chez l'homme augmente alors la pression, la respiration devient plus fréquente, le pénis se remplit de sang, augmente et durcisse. Même un petit décalage dans ce mécanisme conduit à des troubles érectiles.
Les troubles érectiles sont un sujet très sensible pour tout homme, même ceux les plus sûr de lui -même. C'est pour cette raison que les hommes cherchent du Cialis en ligne et d'autres moyens pour érection. Mais ces médocs feront plus d'effet (et on saura mieux les choisir et ajuster le dosage) si on comprend le processus d'érection. Donc quelles sont les questions les plus fréquemment posées par le sexe fort à ce sujet?

Comment améliorer la puissance?

La question la plus fréquente est peut-être la question masculine constante, comment améliorer la puissance?

Il est impossible de répondre tout de suite à cette question. La réponse sera différente selon chaque cas particulier. Beaucoup dépend de celui qui pose cette question: soit un homme qui a essentiellement une érection normale et juste souhaite la renforcer pour offrir encore plus de jouissance à sa partenaire, soit une personne qui éprouve de réels problèmes avec l'érection. Cependant, il y a un conseil à tous: si vous voulez avoir une bonne puissance pendant de nombreuses années, essayez alors de mener la vie la plus saine possible. La puissance masculine est affectée par de tels facteurs que nicotine, alcool, drogues, stress, chaleur excessive ou hypothermie prolongée, énergie des fréquences radio et rayonnements, vie sexuelle irrégulière, infections chroniques, et facteurs liés à la profession: position assise constante, poussière, fumées, etc.

De plus, on peut améliorer la puissance par la voie médicamentale. L'un des moyens les plus efficaces - à juste titre - contre les troubles érectiles c'est Viagra. C'est également le premier médicament de cette catégorie. Il se vante donc d'une longue histoire des réussites.

À quel âge les hommes commencent à avoir des problèmes d'érection?

Vers l'âge de vingt ans, la capacité érectile des hommes atteint son paroxysme, puis diminue progressivement. La disparition complète de l'érection se produit individuellement, chez les uns, elle pourrait se produire à 40 ans, tandis que d'autres peuvent obtenir une érection dans l'âge assez avancé de 70 ans.

 

Quels facteurs agissent sur la puissance et l'érection?

 

La régularité de la vie sexuelle, influe-t-elle la puissance?

Oui, bien sûr. Une activité sexuelle régulière contribue à préserver la puissance. Mais il faut savoir que l'excès de zèle dans sa vie sexuelle peut avoir l'effet inverse.

Y a t-il des maladies qui ont un effet négatif sur la puissance?
La puissance peut être affectée par des maladies urogénitales, la sclérose vasculaire, certaines maladies courantes comme le diabète. Vous ne devriez pas prendre de médicaments hormonaux sans ordonnance d'un médecin. Le stress, l'anxiété ou la dépression sont aussi les ennemis de votre santé sexuelle. Un effet négatif particulièrement fort sur la puissance sexuelle des hommes procure l'utilisation d'alcool et de drogues, on constate d`abord une brève augmentation de la puissance, puis sa disparition. 

Combien de rapports sexuels par semaine un homme en bonne santé devrait-il avoir?

Chacun a ses propres besoins, tout dépend des caractéristiques individuels: âge, santé physique etc. En moyenne, 2-4 contacts par semaine peuvent être considérés comme la norme. Par ailleurs, les amateurs de variété au lit devraient savoir: si une vie sexuelle variée apporte du bien, changement fréquent de partenaires a un impact négatif sur la puissance. Des études montrent que la présence d'un partenaire sexuel permanent a un effet plus que bénéfique sur la puissance masculine.

Quand les troubles érectiles ont lieu le plus souvent?
Le plus souvent, la dysfonction érectile a une cause psychologique. Souvent, les raisons ont un caractère mixte. La dysfonction érectile se produit très rarement pour des raisons purement physiologiques.

Est-ce que la fonction érectile est liée à la possibilité de procréer?
Une seule liaison consiste en ce que pour la fertilisation il est nécessaire d'obtenir une érection. Mais des technologies actuelles permettraient de résoudre même ce problème. Un homme peut garder la capacité à avoir des enfants jusqu`à la vieillesse, tandis que sa puissance peut diminuer de manière significative vers 35 ans déjà.

Est-ce que l'activité physique influe la fonction érectile?
Oui, elle l'influe. L'exercice modérée a un effet bénéfique sur le corps de l'homme en général, et sur sa puissance en particulier. Cependant, des efforts physiques intenses peuvent réduire la puissance - lors des entraînement, évitez le surmenage.
L'exercice physique modéré, une bonne alimentation, le refus de mauvaises habitudes et un minimum de stress, voilà les principaux facteurs qui vous aideront à réduire considérablement le risque de dysfonction érectile.

Saviez-vous que...

L'auteur du livre 'Sexual Behavior in the Human Male' Alfred Kinsey pendant sa recherche a découvert que l'érection la plus rapide s'est produite dans 3 secondes.

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Eric Vigier

Eric est né à Strasbourg où il a accompli ses études supérieures à la Faculté de Médecine à l'université de Strasbourg. Dès son enfance il avait un rêve: il voulait aider les gens, et il a réalisé son rêve ayant devenu le médecin. Maintenant il travaille sur notre site en pigiste et publie des articles concernant des sujets différents. Les amis d'Eric l'estiment comme un homme sincère et candide. Il passe son temps libre avec sa famille. Il se passionne de la littérature aussi: dès son enfance il écrit des petites nouvelles qui était publiées aux revues d'école et d'université.

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