Salud masculina

11 febrero 2015 a las 17:26


Deporte y erecciòn

Deporte y erecciòn

El deporte profesional no sòlo influye negativamente en la erecciòn masculina sino provoca la frigidez femenina. Pero còmo es posible si el deporte es nuestra salud? Sin embargo el problema de verdad existe y los especialistas de todo el mundo se ocupan de esto ya desde hace mucho tiempo. De hoy en dìa se puede afirmar con mucha seguridad que todos los deportistas profesionales que han terminado sus carreras tienen problemas de potencia de diferente nivel de expresiòn. Otra cosa es cuando la funciòn sexual puede normalizarse, pero segùn la estadìstica eso pasa sòlo en la mitad de los deportistas.

No es un secreto que el deporte contemporàneo està vinculado con el uso de sustancias quìmicas prohibidas en el deporte. Acaso hace falta hablar de que un «upgrade» parecido traerà algo bueno para el organismo? A menudo los hombres aficionados a culturismo, powerlifting o arm wrestling usan tales sustancias prohibidas para poder lograr buenos resultados en su tipo de deporte. El uso de tales sustancias como esteroides anabòlicos cuasa la reducciòn de producciòn de las propias hormonas por organismo lo que provoca la reducciòn de erecciòn. Si negarse de la aplicaciòn de los esteroides la funciòn de los testìculos de producciòn de hormonas y la potencia sexual se recuperan, sin embargo en los casos complicados del abuso de los remedios hormonales el fondo hormonal en el hombre no se hace normal.

De todo lo arriba mencionado se puede hacer una conclusiòn simple: el deporte profesional es nocivo para la erecciòn masculina y la vida sexual del hombre. Sin embargo la situaciòn es completamente otra si miramos a la gente aficionada al amateurismo, la gente que va al gimnasio con el objetivo de fortalecer la salud y recibir el placer. Tales cargas fìsicas son ùtiles y favorecen a la vida sexual sana y la erecciòn dura.

Deporte y disfunciòn erèctil

Eligiendo un deporte como un medio de la prevenciòn de los problemas de erecciòn es necesario tener en cuenta dos momentos.

1. La intensidad de cargas fìsicas y la frecuencia de  los entrenamientos. Precisamente esto diferencia un deporte profesional de amateurismo.
2. La elecciòn de los tipos de deporte màs ùtiles.

Deporte y libido baja: prevenciòn

Tipos de deporte para prevenir los problemas de erecciòn

Los mejores en el sentido de prevenciòn de problemas de erecciòn y tambièn su recuperaciòn son tales tipos de deporte como el andar y carrera aeròbica. No en vano unos corredores (tambièn ancianos) al cruzar la lìnea de la llegada despuès de carrera de fondo demuestran una erecciòn potente. La carrera aeròbica fortalece el sistema cardio vascular lo que es muy importante en las relaciones sexuales. Sin embargo de punto de vista de mejoramiento de erecciòn el màs efectivo es el efecto de estimulaciòn del sistema sanguìneo en el area de pèlvis pequeña.

En total, todos los tipos de deporte cuando uno se mueve de estatura completa se puede considerar ùtiles para la salud masculina: saltar a la cuerda, carrera, nataciòn y aun el ejercicio «bicicleta» (estando sobre el suelo en la espalda moverse las piernas). El ùltimo ejercicio no sòlo estimula la circulaciòn de sangre hacia los òrganos de pèlvis, sino fortaleza los mùsculos vinculados con erecciòn. 

Deporte y testosterona
El deporte no sòlo ayuda mejorar la circulaciòn sanguìnea de los òrganos sexuales sino favorece a la producciòn de testosterona. No hay ninguna intimidad sin un nivel normal de esta hormona. La producciòn de testosterona se estimula durante las cargas de fuerza. Se puede subir el nivel de testosterona considerablemente si hacer ejercicios de fuerza en un gimnasio, lo que no se puede realizar haciendo tales tipos de deporte como fùtbol o carrera. Ademàs del aumento de nivel de testosterona, los ejercicios de fuerza y stretching para los grupos de mùsculos de la espalda, caderas y ancas tambièn mejoran el suministro de sangre de los òrganos sexuales lo que mejora la erecciòn en el hombre.

Entrenamientos de fuerza y erecciòn
Entre los hombres los entrenamientos de fuerza son muy populares por esto merecen ser investigados. Los ejercicios fìsicos y la actividad sexual tienen mucho en comùn. Tù gastas las fuerzas fìsicas y psìquicas, gastas la hormona testosterona. Despuès de entrenarse la fuerza muscular y la resistencia temporalmente caen. Despuès de tener sexo pasa lo mismo. El nivel de testosterona tan necesario para los entrenamientos fìsicos se reduce. Eso està vinculado con lo que despuès del sexo en el organismo de un hombre crece el nivel de prolactina, una hormona que  hace frente a dopamina que llaman la «hormona de buen estado».

Proclatina reduce parcialmente la elaboraciòn de testosterona. Este hecho es temporal. En caso de la subida constante del nivel de proclatina a causa de cualquier razòn (edad, por ejemplo) esto influye en seguida en nuestro estado en forma de tales efectos adversos como depresiòn, caìda de libido, dolores de cabeza y lo principal - la reducciòn de nivel de testosterona.
Si no esforzarse mucho durante los entrenamientos hasta el agotamiento completo cada dìa (no tener en cuenta los atleta profesionales), entonces se puede afirmar que hacer cualquier tipo de deporte y ejercicios de fuerza en el gimnasio te regalaràn no sòlo una figura buena, sino daràn una potencia sexual  potente hasta la vejez y no tendràs que entonces comprar viagra.

Tipos de deporte nocivos para la libido y erecciòn

Hay los tipos de deporte nocivos para la erecciòn: ajedrez, automovilismo, remo y otros tipos de deporte que hacen en posiciòn sentada. El ciclismo es el màs nocivo para el desarrollo de la disfunciòn erèctil. El principio comùn consiste en que los tipos de deporte sedentarios empeoran la circulaciòn sanguìnea y causan impotencia.

Sabíais qué...

La mejor variante y màs òptima para la actividad fìsica es yoga. Està vinculado con gran cantidad de los ejercicios para el desarrollo de ligamentos y mejoramiento de circulaciòn de sangre.

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Salvador Robles

Salvador es un farmacéuta que ha trabajado en las farmacias de Madrid y tiene una buena experiencia en este campo. Ahora él es un empleado de Europe-pharm.com,donde publica sus artículos. Como el profesional de alto nivel, Salvador siempre mantiene un estilo de vida saludable y quiere enseñar a sus lectores. Es por eso sus artículos siempre son tan populares entre los usuarios de la web Europ -pharm.com Ahora Salvador Robles vive en Madrid y trabaja en un hospital local. También publica artículos sobre temas médicos en diversas revistas. Sus colegas aprecian la profesionalidad de Salvador. El es muy competente en las cuestiones de la farmacología y podrá dar características a cualquier medicamento.

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