Mænds sundhed

11 juli 2012 klokken 13:57


Hormonelle forandringer (mænd)

Hormonelle forandringer (mænd)

Med alderen gennemgår mandens krop flere ændringer, og de vigtigsteer hormonelle.

Hormonelle forandringer som regel starter så tidligt som i alder på 30-40 år. Disse ændringer forekommer mere tydelig hos kvinder, men de er ikke noget mindre vigtigt for mænd. Så hvad der virkelig ændres i den mandlige krop og hvordan det påvirker hans liv og følelser?

Den vigtigste hormonelle forandringer af alt er reducering af testosteron niveau. Moderne medicin ikke bruger udtryk som "andropause" eller "mandlig overgangsalder". Det begreb, der definerer den aldersbetingede reduktion i testosteron der produceres i testiklerne kaldes "hypogonadism". Specialisternebrugerogså "aldersrelateretmangelpå androgen."For eksempel udgør et niveau af testosteron i en mand på 80 år kun 40% af det niveau som en mand 25 år har. Testosteronniveau ikke vil falde med det samme, men dragvis og det begynder, når du er 30-40 år gammel. Med hvert år der går fra denne alder reduceres testosteronniveau med 1-2 procent. Symptomerne for reducered niveau synes dog kun ved de lave testosteron niveauer. I mange mænd er testosteron produceret indtil de bliver meget gamle. Det betyder, at flere mænd "smager" på manglende androgen ikke i 35 år, men i 80 år. Men de fleste vil føle reduktion af testosteron efter 40 års alderen. Måske det mest ubegagelige resultat til hypogonadisme er reduceret libido og erektil dysfunktion. En lav libido kan behandles med forskellige metoder med henblik på justering af testosteron-niveau. Erektil dysfunktion behandles med medicin som Viagra, Cialis, Levitra eller Kamagra.

Mænd, i modsætning til kvinder, oplever ingen brat ende for reproduktion, men fertile alder til sidst stopper.

Et reduceret niveau af testosteron fører ofte til delvis eller fuldstændig tab af hår. Det er tilrådeligt at få rådgivning fra androlog. Specialister vil finde ud af årsagen til hårtab og ordinere behandling. Der er flere forskellige midler mod hårtab, f.eks. Propetsia, og lægemidler, der genskaber niveauet af hormoner.

Da testosteron spiller en vigtig rolle i stofskiftet, fører nedsat niveau af testosteron til øget vægt. Det er derfor tilrådeligt at gå til en læge snarere end begynde at kæmpe mod fedme. Din læge vil være i stand til at rydde i spørgsmålet om fedme er forårsaget af usund kost eller hormonelle forandringer. Det er meget lettere at slippe af med et par pounds i tilfælde af det hele handler om usund livsstil. Svaret er nemlig sport, sund mad, eller midler Lida eller Ksenikal og strenge daglige rutine. Men hvad nu hvis fedme er forårsaget af hormonelle forandringer? I så fald få nærmeme oplysninger om behandling af en læge.

Man kan opleve tørhed af huden og depigmentation. Pigment blæk forekommer oftest på ansigt og hals. Problemer med huden vil helt sikkert medføre ubehag kun for mænd af offentlige erhverv.

Et normal hormonel niveau hjælper dig med at håndtere stress og til at hvile ved at konsentrere opmærksomhed på noget andet. Fald i testosteron niveauer forringer evnen til at håndtere stressede situationer, og man oplever svag selvtillid og kronisk træthed, som igen fører til nervøsitet. Læge kan anbefale hormonale midler til at normalisere hormoner og slippe af med de ovennævnte problemer.

Det er mere sandsynligvis at lide af osteoporose. Derfor er mænd over 40 år anbefales at være mere opmærksomme på sund mad, så der er nok calcium i fødevarer.

Mænd klager ofte over på grund af problemer med hukommelse og opmærksomhed, samt dårlig kontrol over deres egne følelser. Således er det på grund af lave niveauer af mandlige kønshormoner, der påvirker hjernens aktivitet.

Hvis du føler nogen angst eller ubehagelige symptomer, er det tilrådeligt at gå til en læge først. Det udvidedes f.eks prostatat efter du er over 40 år. Og du oplever mere pres på blæren og vandladningsbesvær. Og prostata har de samme symptomer. Symptomer på andropause er ikke så specielle, og man kan nemt forveksle dem med andre sygdomme. Mænd går normalt ikke til en læge.

Forebyggelse af "mandlige overgangsalder" er i sundt liv: begrænset brug af animalsk fedt, sport, ingen dårlige vaner, ordentlig mad.

Vidste du?

Indtil for nylig troede man, at det biologiske ur er udelukkende kvinder hånd, så det ville være tilrådeligt for dem, børn op til deres 30 at bringe til verden af livet. Britiske forskere siger dog, at et biologisk ur også mænd. Efter den 40. Alder er sædkvaliteten værre.

Kan du lide det? Fortæl os hvad du mener!

Victoria Nielsen

Følg mig på