Partnerské vztahy

01 Březen 2013 v 14:30


Nechuť k sexu

Nechuť k sexu

Útlum partnerského sexuálního života

Diskusní fóra pro ženy jsou plné takových zvolání jako „Můj muž jednoduše nemá chuť na sex se mnou!“, „S manželem spolu přes 10 let a máme se rádi, ale sex skoro nemáme!“ apod.

Často je slyšet o snížení sexuálního apetitu v manželství, ale vnímáme to jako normu. Co je příčinou sexuálního útlumu v rámci manželského či partnerského vztahu? Dá se tomu vyhnout nebo to překonat? Nebo je to neodvratné a máme se s tím vyrovnat?

Společný život a vztah mezi dvěma lidmi stejně jako oceán má přílivy a odlivy. Je to normální, protože neexistuje stalého a nesmírného štěstí. Možná je to dobře, protože nedokázali bychom pocítit štěstí bez bolesti, žalu a ztráty. Bohužel bez práce na vztazích se velmi často stává, že takový emocionální „odliv“ může být závěrečným.

Sexuální soulad mezi mužem a ženou hraje důležitou roli v jejich společném životě. Je však obtížné udržet harmonii v běžném životě, když pár musí neustále řešit každodenní problémy, překonat rozpory a rozcílení. Postupně mizí romantičnost, vznikají vzájemné nároky, začínají hádky... Jak se tomu vyhnout? Nepochybně, je třeba se snažit udržet zájem druhé polovičky o sebe: mít své vlastní koníčky, starat se o sebe atd.

Je opravdu skvělé, když pár neustále přidává do společného života něco nového: od rolových her a nakupování v sexšopu do cestování do exotických zemí. Společné zážitky pomáhají manželské dvojici čelit všednosti a udržovat udržovat milostný žár. Prý i Viagra může osvěžit sexuální život dlouholetých partnerů.

Ale mnohem důležitější je uvědomovat si, že stojíte o svého miláčka. Vždyť Vy jste se snad s druhou polovičkou tak dlouho hledali až jste se našli. Nicméně, pořád si na to pamatovat nemůžeme. Dokážeme silně a opravdově milovat člověka, ale zapomínat, že výtky, rozčílení, zvýšení hlasu sotva posílí váš vztah. Chtělo by to alespoň se náučit ovládat své vlastní vyjadřování, omezovat hněv, odpouštět.

Zbavit se nebo potlačit zlost. To jen se zdá, že je jednoduché. Pojďte to alespoň zkusit! Pokud dokážete ovladat své emoce, život s miláčkem se změní k lepšímu. Umět mlčet je důležitou kvalitou, která pomůže Vám překonat těžké chvíle. Dokonce i Pythagoras dospěl k závěru, že když jsi rozčílený, nic nemluv a nejednej.

Nadto bohužel věnujeme málo pozornosti příjemným maličkostem, které je snadné udělat a tím způsobit příteli nebo přítelkyni radost a potěšení. Mimořádná kytice, oblíbený zákusek, vstupenky do kina na akční film s jeho/její oblíbeným hercem či herečkou, šperk, který si označila v katalogu... Není to vůbec těžké,to však vnese do partnerského života příjemné zpestření!

Věděli jste, že...

Existuje docela zajímavá statistika: v průměru trvá 9 dní mezi prvním rande a prvním pohlavním stykem mezi mužem a ženou

Přidejte svůj názor k tomuto článku

Dana Ožanová

Psycholožka Dana se především specializuje na partnerské vztahy, pracuje ve farmaceutickém průmyslu. Zabývá se psaním článků o psychologii sexu a vztazích, lidské sexuality a partnerství. Pořád má optimistické přístupy k řešení problémových/zátěžových situaci. Občas si musíme uvědomovat, že život nemá cenu brát až příliš vážně.

Sledujte nás